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Transpiration et chaleur après la prise de whey protéine ?

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Transpiration et chaleur après la prise de whey protéine ?

Messagepar nicobutbut le 05/07 19h05

bonsoir
voila dpeuis 5mois je fait d ela muscu et déja bien progressé sans nutrission suplémentaire et depuis lundi j'ai commencé la whey de chez MP (impact whey) en 2 prises une avant l'entrainement de 20gr puis de 40gr aprés la muscu ver 19h et depuis j'ai des chaud et transpire un peu le soir aprés la muscu. et pendant la nuit je me réveillé trempé de sueur puis aprés plus rien donc j'aimerai savoir si cela la déja fait à quelqu'un et savoir si c'est grave? Merci
sinon je me sens trés bien je le dirége trés bien uacun mal au ventre rien .
nicobutbut
 
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Transpiration et chaleur après la prise de whey protéine ?

Messagepar Julien V. le 05/07 20h16

Les protéines sont thermogéniques donc cela peut être normal bien qu'il est difficile d'analyser la situation par internet. Si vos symptômes sont gênants ou augmentent, consultez un médecin.
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Julien V.
 
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Transpiration et chaleur après la prise de whey protéine ?

Messagepar NICO-71 le 06/07 08h59

J'ai modifié ma diète; a savoir une baisse de glucides et une hausse des protides et lipides: je ressens plus de suées, tout comme toi.
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Transpiration et chaleur après la prise de whey protéine ?

Messagepar Cech le 07/07 16h08

Yo nicobutbut !

A quelle heure tu te couches ? Et combien de temps après l'entrainement prends tu ta douche ?
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