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CrossFit et entraînement au tir

Questions précises et discussions sur la préparation physique et sportive

CrossFit et entraînement au tir

Messagepar Chris J. le 19/07 19h33

L'esprit crossfit? :eek:




A 1min


bientot dans les crossfit games??
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CrossFit et entraînement au tir

Messagepar Fred le 20/07 21h21

C'est super fonctionnel: tirer d'un bras et tenir une kettlebell de l'autre, l'entrainement du soldat du 21ème siècle. Ils doivent avoir une super condition physique!
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Messagepar Lightweight le 21/07 12h16

Très impressionnant :ill:
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CrossFit et entraînement au tir

Messagepar Fred le 23/07 14h20

C'est surtout impressionnant de connerie.
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CrossFit et entraînement au tir

Messagepar Elsabre le 23/07 14h33

La pratique du Crossfit a énormément de vertus, mais malheureusement elle n’empêche pas la bêtise...

En revanche plus sérieusement, un tireur à l'arc, préparé physiquement par Yves Patte, de Crossfit Bruxelles, a battu un record du monde le week-end dernier...
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Messagepar Fred le 23/07 17h52

Il lui a fait faire du Crossfit ou un entrainement spécifique pour le tir à l'arc ?
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CrossFit et entraînement au tir

Messagepar Elsabre le 23/07 18h02

Je n'ai pas le detail de ses entrainements mais le gars dit qu'il pense que c'est grâce à sa pratique du Crossfit qu'il a battu ce record ("meilleur gainage et maintien, travail hors de sa zone de confort, etc...").

Maintenant je ne fais pas parti de ceux qui pensent que c'est une méthode miracle, ni de ceux qui pensent que cela ne convient absolument pas pour les sportif de compétition, malheureusement les avis nuancés en matière de prépa physique sont rares...
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Messagepar Chris J. le 24/07 09h00

C'est clair qu'il n'y a pas de méthode miracle (mis à part les rayon gamma mais le vert ne va pas à tout le monde); Elsabre j'apprécie ton ouverture d'esprit et ton esprit critique. C'est des qualités assez rare en ce moment
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