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Les sportifs boivent trop d'eau !

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Les sportifs boivent trop d'eau !

Messagepar Invite le 20/07/2012 11h17

Dans deux articles publiés dans la prestigieuse revue médicale British Medical Journal, des chercheurs expliquent que les sportifs ont beaucoup plus à craindre d'un excès d'hydratation que d'une déshydratation.

Explications ici :

Interview et avis du Dr Fabrice Kuhn et de moi-même ici :
Invite
 
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Les sportifs boivent trop d'eau !

Messagepar audiomaniac le 20/07/2012 14h53

très intéressant merci
audiomaniac
 
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