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Différents types de wod

Questions précises et discussions sur la préparation physique et sportive

Différents types de wod

Messagepar david04 le 26/07/2012 09h45

sur les apllication android crossfit on a le choix entre plusieurs wod à savoir crossfit CLE; Crossfit endurance; Crossfit HQ; crossfit Lackland. pouvez vous m'expliquer chaqu'un d'entre eux?
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Messagepar david04 le 31/07/2012 14h06

personne pour me repondre?
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Messagepar Elsabre le 31/07/2012 14h15

Crossfit CLE: les WOD proposés par la salle Crossfit CLE de Cleveland.
Crossfit endurance: comme son nom l'indique c'est des WOD adaptés pour les pratiquants de sports d'endurance (course à pieds, triathlon ...).
Crossfit HQ: les WOD du site officiel.
Crossfit Lackland: les WOD proposés par la salle Crossfit Lackland de San Antonio.
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Messagepar david04 le 01/08/2012 07h33

merci elsabre pour ces reponses
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