Vous pensez que c'est chaud ?

[Turquie]

Salut, donc mon plan pour après les vacs :

Levé : 05:00
Travail ( Apprenti Plombier ) : 8h00 mais j'ai 2h30 de trajet donc levé à 05:00
Retour du taff : 18:30
Muscu ( 1 jour sur 2 surement ) : 19h
MMA ou peut etre Boxe Thai (Idem) : Surement vers 19h30
Dodo : Vers 22:00

Vous pensez que c'est chaud ? Je dois oublier le sport à côté de la muscu ?

Merci

[steven's]

de faire un sport a coté c'est pas un probleme,mais c'est clair qu'avec ton emplois du temps c'est chaud. tu devrai faire un choix. quel est ton objectif?

[Skkarr]

Boulot, muscu, dodo.

Tu vas avoir le temps de rien faire d'autre de ta vie si tu y vas tous les jours.

Qu'elle idée d'habiter à 2h30 de son taff, CRAZY !

[Turquie]

J'habite à 1h mais on est en déplacement donc je fais 1h + 1h30 pour arriver au chantier

Mon objectif euh... avoir un bon physique et pratiquer le MMA ?

[Hersovyac]

Un bon physique ? C'est trop vague pour nous aider. Tu peux avoir un bon physique en faisant uniquement de la gymnastique, de la natation, de la course à pied, du basket ou du sport de combat. On a déjà répondu à ta question : oui c'est chaud, oui ça a être difficile de gagner du muscle dans ces conditions. On appelle ça faire des concessions. Contente toi déjà de ne pas perdre de poids (ou au moins de muscle), ça sera pas mal.

[Turquie]

Un bon physique pour moi c'est environ 100-105kg, pour l'instant je mesure 1m85 pour 90kg

[Hersovyac]

La musculation n'est pas le seul sport qui te fera gagner du poids...

[David'C]

Je vois pas le problème perso, certes en dehors du boulot et du sport ta plus de vie mais si ta passion c'est la fonte et la fight... Moi a une période je faisait de la muscu 4 ou 5 fois /sem du cardio 1 ou 2 fois et de la savate 1 ou 2 fois et bossé 60h sem et j'suis pas mort

[Skkarr]

It's up to you homie .

Si tu sent que tu peux le faire, ben fais le.