par Frank Mir le 19/02/2013 21h30
Désolé de faire remonter, mais j'aimerai avoir l'avis de Julien sur le café et le taux de testostérone.
Cette étude: suggèrerait que le café augmente le taux de testostérone(chez les hommes du moins)
D'autres études suggèreraient que le café augmente le taux de cortisol... je ne les ai pas trouvées mais il me semble en avoir vu sur le site de Gundill.
Je suis un peu perdu, quel est votre avis ?
J'aime bien boire une tasse de café/jour, mais depuis ces études contradictoires je n'en bois qu'avant l'entrainement. Mais j'imagine qu'une tasse de café par jour n'est pas nocive(pour la testostérone je veux dire) ?