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Questions pectoraux (voir photos)

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Questions pectoraux (voir photos)

Messagepar tibo317 le 11/08/2012 00h55

Salut superphysique :)

Après avoir lu l'article super pec je pense être dans le cas petite cage thoracique/ avants bras longs. Cependant pour en être sur j'ai quelques questions :

-Est ce qu'une personne étant dans ce cas là peut elle congestionner à fond du haut de pec à l'aide de développer incliné et divers écartés inclinés ? Ou alors cette personne ne congestionnera pas et prendra tout dans les deltoïdes?
(J'arrive à bien congestionner mes pec dans leur totalité, mais j'ai la sensation que mes épaules prennent autant voir bien plus)

-D'après vous suis-je bien dans ce cas ou alors au contraire je "me fait des films" sur mes pec ?

Voici quelques photos :







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Questions pectoraux (voir photos)

Messagepar hulk70 le 11/08/2012 09h15

Oui, je pense que tu es dans cette catégorie. Par contre tu manque clairement de volume donc te prends pas la tête et quand tu aura pris du muscle refais le point sur les points faibles que tu pense avoir.
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