Vos pires écarts

par **benne jonsonne** le 21/08/2012 21h21

Rolvate'ska a écrit:Je rigole tout seul en lisant le topic sérieu y'a du niveau moi qui pensais être fort avec mes 30e de macdo

16nuggets 'plusieurs boite'
2 hamburger
2 frite moyenne
1l de coca 'zero pour la conscience'
2 mandise une brioche avec du nutella dedans
1 frappé
1 mac flery m&n's

Mais la je vois que je suis un débutant ici en faite lol

Un vrai peday. :mad:

par **MatiaZ** le 21/08/2012 22h13

benne jonsonne a écrit:Hormis la video du macdo Antho vs Dhomo,pas plus tard qu'il y a peu :

Matin:
6 pain au chocolat,coupés en deux et copieusement tartinés de nutella.
1/2 l de fanta orange.Et pas du zero hein

Collation:
2 paquet de twinuts.

Midi:
2 big mac
1 mac bacon
1 cbo
1 frite
2 mac flurry
2 grand fanta

Quelque heures apres:
1 chocolat liegeois
2 crepes bannanes chocolat
1 gauffre myrtilles

Diner.
Une salade verte ( pour avoir bonne conscience)
1 pizza 4 fromage xxl pate au fromage
2 tacos poulet/cheedar
1 bananna split.

Tard le soir:
1 mille

Je propose bien evidemment un suivit diète complet et personalisé sur la base de ces sain preceptes,pour un corps dynamique et performant.

On signe où ? :idiot:

par **benne jonsonne** le 21/08/2012 22h22

En bas a droite de l'autorisation de prelevement. :cool:

par **ZeKiwi** le 21/08/2012 22h28

Mike_83 a écrit:Mais je sais pas vous mais perso, a force de manger sans gras ni rien des trucs sains etc... dès que c'est un peu gras ou trop riche sa passe difficilement

Pareil pour moi, le sucré passe encore (mais beaucoup moins bien qu'avant) mais le gras m'écoeure au bout de 2 bouchées :ill:

par **Jeremy B.** le 23/08/2012 14h00

Mon pire écart ces mois-ci : 3-4 soupes noodle chinoises avec environ 200g de riz et du poulet; plus récemment ~1kg de poulet avec 8 œufs (5 jaunes) :ill:

Les écarts dans ma diète démoniaque :/

Bientôt rebond pizzas/B&J dans ma gueule haha (mode 100% démon inside)

par **Spitzer** le 23/08/2012 20h57

ZeKiwi a écrit:Pareil pour moi, le sucré passe encore (mais beaucoup moins bien qu'avant) mais le gras m'écoeure au bout de 2 bouchées

Bizarrement c'est le contraire pour moi. Pas de souçi à engloutir des tonnes de viandes en sauce ou du fromage fondu en masse.

Mais l'autre jour j'ai voulu faire un test avec ce que je croyais être mon pêché mignon : les céréales pour enfant. J'ai donc zappé les flocons d'avoines pour une boîte de 450 g de Trésor chocolat et 1 L de lait entier :ill:

J'ai été assez déçu car j'en ai vite eu un haut-le-cœur. Trop sucré.

Par contre ce à quoi je n'arrive pas à résister ce sont les gâteaux faits maison, comme celui-ci :

par **Mike_83** le 23/08/2012 21h49

Le fromage fondu sa envoie sec !
Tu le consomme comment ? acheté toi même ou au resto ? avec quoi tu le mange ?

par **ZeKiwi** le 23/08/2012 22h44

Spitzer a écrit:Par contre ce à quoi je n'arrive pas à résister ce sont les gâteaux faits maison, comme celui-ci :

Miam, j'ai le gros défaut d'adorer faire de la pâtisserie : après il faut bien la manger :rolleyes:

par **Totoo** le 23/08/2012 23h14

Mais l'autre jour j'ai voulu faire un test avec ce que je croyais être mon pêché mignon : les céréales pour enfant. J'ai donc zappé les flocons d'avoines pour une boîte de 450 g de Trésor chocolat et 1 L de lait entier

Sans le lait entier (Je bois que du lait de chèvre)
Sa pourrait le faire pour moi..

par **Spitzer** le 24/08/2012 20h08

Totoo a écrit:Sans le lait entier (Je bois que du lait de chèvre)
Sa pourrait le faire pour moi..

Pareil j'essaie d'éviter le lait cru (tout ce qui n'a pas été prédigéré par de gentilles bactéries) autant que possible.

Mais là j'ai voulu manger comme quand j'étais gosse et je soupçonne vraiment le lait d'être responsable des soucis de digestion qui ont suivi cette tentative d'écart.

Sinon pour le fromage fondu mon meilleur souvenir reste du morbier en raclette avec de la bonne charcuterie AOC : de la pure folie

Sinon la plupart du temps c'est de l'abus de pizza et quiches, mais là c'est plus le même plaisir, c'est juste pour l'orgie.

Tu l'aimes comment toi ton fromage fondu

?

par **Totoo** le 24/08/2012 21h06

Pour moi le fromage fondu doit être gratiné

par **Mike_83** le 24/08/2012 21h12

Spitzer a écrit:Tu l'aimes comment toi ton fromage fondu ?

J'adore tout ce qui est raclette, fondu, tartiflette et compagnie perso !

Sinon, le bon vieux fromage fondu sur du pain le tout au four c'est toujours énorme :cool:

par **Spitzer** le 29/08/2012 16h58

En ce moment infection intestinale ou connerie dans le genre du coup je ne peux pas manger en gros volumes.

Je suis obligé de manger des aliments à "forte densité calorique" et/ou faciles à digérer pour avoir mon total de la journée.

Matin : flocon d'avoines CUITS :ill:

Midi : Yaourt vanille sucré + biscuit maison aux noisettes/amandes + pudding de polenta

Goûter : Pain blanc + oeufs au plats + cheddar / nouilles + omelette bien jaune

Soir : Riz basmati + poulet + cheddar et dessert comme à midi

Les petits plaisirs à IG haut de la vie :cool:

Seul bémol qui est largement rattrapé par le reste : pas de fromages de qualité sous la main pour cause d'éloignement de la Douce France.

par **John Cena** le 30/08/2012 10h23

Je trouve que sa serait bien de prendre en photos à chaque fois les écarts,sa serait mieux pour se rendre compte de la quantité

par **Durav1** le 30/08/2012 15h24

Je prend toujours en photo mes écarts ! :cool:

Mon dernier huge écart juste avant de commencer le coaching. :idiot:

Apéro Biere dodo + punch maison + Samoussa, bouchons, bonbon piments (j'ai pas la photo $:\$ )

3 plats : carry pintade, rougail saucisse, carry porc massalé accompagé de riz blanc ou jaune parfois des lentilles et des bredes.

Déssert tarte banane chocolat maison

:cool:

par **Séb** le 30/10/2012 20h57

Bon, je crois que ma journée peut figurer ici ... ça fait longtemps que j'ai pas fais dans l'excès comme ça.

Déjà à midi ça partait mal, une espèce d'hamburger géant avec samourai et j'ai piqué quelques frites à mon collègues.
Et là je reviens du McDo ...
Un grand menu big mac, avec un belgoburger supplémentaire, j'ai mangé les nuggets du petit, finit l'hamburger de madame et pour conclure un mcfleury ... Olé
Là, direction l'entrainement (basket ce soir), vais prendre la place du ballon je pense :s

par **goodlooking** le 29/11/2012 11h08

faut deter ça avec 2 bières!! :super_lol:

par **nyko911** le 15/07/2013 17h33

je suis une diète cétogène depuis 15 jours.
Et avec la famille pour le WK du 14 juillet => craquage inévitabel ^^

matin : brioche au chocoalt + lait

midi, filet migonon + pâtes + beurre, dessert gateau au chocolat

pas de 4h sous prétexte qu'il y a vait un diner le soir ....on a manger à 20h30 , j'avais la dalle,

dîner à 20h30 : poisson + légume + pates + beurre.
dessert : Far au pruneau avec recette originale (farine, oeuf , beurre, sucre)

et j'ai fini les assiette des gamins sur place.....

Donc, au final, c'était pas un si gros craquage, étant donné qu'il y a entre 5 à 7h entre les repas :wtf:

par **h_dz** le 22/08/2013 00h35

Petit tour solo pour aller tester un buffet chinois-japonais. Voilà ce que ça a donné

Et encore, je venais d'avaler 6 bols de riz, quelques brochettes et au moins 30 sushis juste avant. Et pour couronner le tout, j'ai fini avec un dessert aux litchis

Du coup, mes abdos ont eu honte et se sont cachés :/

par **Lordalex53** le 14/12/2013 20h15

Ma sèche touchant a ça fin, j'ai totalement craqué lors de cette dernière semaines:
Lundi:3 crêpes a la confiture, 3 part de gâteau au chocolat, 2 part de flan, une boite de kinder country, un kinder bueno, 1 kebab frites, et un coca light pour la conscience
Mardi:clean
Mercredi: 6 donuts, 2 part de flan
Jeudi: 3 donuts
vendredi: 3 part de flan
Samedi, 1 flan entier, 6 donuts, 1 pizza 4 fromage!
Du grand n'importe quoi cette semaines, malgré un poids qui n'as pas beaucoup augmenté, et des abdos toujours de sortie, il faut que je me reprennes!

par **Hulk logan** le 28/12/2013 00h35

Miam miam !!!! :lol:

par **spojetski** le 01/01/2014 02h32

Une pizza savoyarde taille Xl de chez dominos samedi soir avec un cheesy bread ... Ma copine veut plus avoir à subir ma diète du coup pour lui faire plaisir j'ai suivi la sienne :lol: