salut,
Je suis débutant en musculation (2mois) je prend du muscle gainer ( 30 grs / jours ) avec 8h d'entrainement / semaine.
ma question est la suivante : y a t il une proteine ou autre qui pourrait m'aider a évoluer plus vite et qui est compatible avec la muscle gainer de chez inkosport?
merci d'avance
Muscle gainer
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