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Messagepar kaiv le 14/11 20h48

Ta des allure de superman comme ca :cool:
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Messagepar ZeKiwi le 14/11 21h34

:cool: la classe :)
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Messagepar Hersovyac le 14/11 22h25

Ça va, tu envoies du lourd là ! :cool:
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Messagepar darksim58 le 15/11 18h55

:cool: Merci à tous.
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Messagepar liltoto le 15/11 19h55

Des gros bras !
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Messagepar bastoun80 le 15/11 22h02

Massif :cool:
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Messagepar Sakara le 16/11 22h16

Moi aussi je veux des bras comme ma tête :idiot:

Aurais-tu l'amabilité de mettre ton training log en signature ;)
Training Log > viewtopic.php?f=7&t=24143&start=0
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Messagepar Kent le 16/11 22h50

La classe Dark ! Le double bi :cool: !
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Messagepar Morgan63 le 17/11 11h21

Moi c'est l'avatar que j'adore :D
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Messagepar Zac le 17/11 11h28

Super masse et l'avatar en mode double biceps envoi sévère :idiot: :cool:
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Messagepar darksim58 le 17/11 16h28

Merci les gars sa fait plaiz vos com :cool:
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Messagepar paul_ le 06/12 19h12

C'est marrant on a à peu près les même perf et le même physique.
J'ai l'impression que, comme moi, tu manque un peu d'épaules.
Sinon bon boulot :cool:
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Messagepar darksim58 le 07/12 18h44

paul_ a écrit:C'est marrant on a à peu près les même perf et le même physique.
J'ai l'impression que, comme moi, tu manque un peu d'épaules.
Sinon bon boulot :cool:


Je vois quand même que tu me devances un peu grrr grrr :p
Je sais pas moi je trouves que je manques de tout! Mais effectivement comme je ne peux plus bosser le devant de mes épaules sa va pas s'arranger :confused:
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Messagepar kaiv le 07/12 19h48

darksim58 a écrit:
paul_ a écrit:C'est marrant on a à peu près les même perf et le même physique.
J'ai l'impression que, comme moi, tu manque un peu d'épaules.
Sinon bon boulot :cool:


Je vois quand même que tu me devances un peu grrr grrr :p
Je sais pas moi je trouves que je manques de tout! Mais effectivement comme je ne peux plus bosser le devant de mes épaules sa va pas s'arranger :confused:



Si tu manques de tout Dark moi je suis inexistant :idiot:
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Messagepar darksim58 le 07/12 19h57

Arrête Kaiv je vais rougir! ;)
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Messagepar kaiv le 07/12 20h57



:D faut pas ^^
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Messagepar darksim58 le 07/12 21h05

Mais moi à ton age j'étais loin d'être comme toi ;)
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Messagepar kaiv le 07/12 21h33

Et nous verrons si a ton age j'aurais ton niveau :)
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Messagepar darksim58 le 08/12 10h32

C'est certain que si tu continue comme ça tu auras un bien meilleur niveau :cool:
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Messagepar darksim58 le 12/12 18h25

Mdr j'ai retrouvé une photo à mes débuts! Par contre je n'en ai pas torse nu:

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Je fesais 1.70m et 56/57 kg. :lol:
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Messagepar kaiv le 12/12 20h32

Maintenant les vetements que t'avait sur la photo tu rentres plu dedans :p
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Messagepar darksim58 le 12/12 20h50

Ha non :lol:
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Messagepar kaiv le 12/12 20h53

T'es devenu SuperDark :cool:
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Messagepar Hersovyac le 12/12 22h02

Bah t'as bien bulké dis donc. :eek: Bonne évolution :cool:
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Messagepar darksim58 le 12/12 22h58

Le pire c'était les cannes, même dans du 36 on ne les voyaient pas!
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Messagepar lyrikal13 le 13/12 03h11

Il y a eu quand même une bonne évo!
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Messagepar kaiv le 13/12 11h20

darksim58 a écrit:Le pire c'était les cannes, même dans du 36 on ne les voyaient pas!


Euh je mets encore du 36-38 :idiot: :lol: .

Sinon a quand de nouvelle photos ? :p
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Messagepar darksim58 le 13/12 12h34

kaiv a écrit:
darksim58 a écrit:Le pire c'était les cannes, même dans du 36 on ne les voyaient pas!


Euh je mets encore du 36-38 :idiot: :lol: .

Sinon a quand de nouvelle photos ? :p


Haha oui alors faut musclé tes cannes ;)
Des photos l'année prochaine quand j'aurais pris un peu de masse!
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Messagepar Rolvate'ska le 13/12 13h45

Si vous voulez réellement voir un somalien go voir mon log photo !

Dark on avais le même poid sauf que moi j'fait 1m86 :p

'je reste maigre a l'heure actuel aussi par rapport a ma taille :/'

Bref bonne rigolade :p
Training log > viewtopic.php?f=7&t=21369
Photos log > viewtopic.php?f=8&t=21801
Instagram => darui21
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Messagepar darksim58 le 13/12 15h54

:eek: Et dire que je me voyais pas de profil! Mais toi rolvate tu pars de très loin :ill:
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Messagepar Sakara le 13/12 20h21

Ca va t'avais de meilleurs bases que moi :super_lol:
Training Log > viewtopic.php?f=7&t=24143&start=0
Log photos/vidéos > viewtopic.php?f=8&t=24868

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Messagepar kaiv le 13/12 21h05

darksim58 a écrit:
kaiv a écrit:
darksim58 a écrit:Le pire c'était les cannes, même dans du 36 on ne les voyaient pas!


Euh je mets encore du 36-38 :idiot: :lol: .

Sinon a quand de nouvelle photos ? :p


Haha oui alors faut musclé tes cannes ;)
Des photos l'année prochaine quand j'aurais pris un peu de masse!


Je suis au courant je vais m'y mettre sérieusement la ^^ .
Je suis sur que tu seras encore plus impressionant :p
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Messagepar darksim58 le 15/12 21h06

Allé 2 petites, peut être un poil d'évolution depuis le mois dernier :D

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Messagepar Brad M. le 15/12 21h37

Trop costaud mon poto !!


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Messagepar taji le 15/12 21h55

Yupp, le Front double biceps rend carrément bien (et ce n'est pas rien !)

:cool:
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Messagepar Morgan63 le 15/12 22h12

Punaise tu rends sacrément bien, toi qui dit être grassouillet, moi je te trouve bien !!!
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Messagepar Arno le 16/12 09h54

+1 classe les photos :cool:
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Messagepar raw02 le 16/12 10h07

bien le double biceps :cool:
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Messagepar John Cena le 16/12 11h16

Super la pose double biceps rend très bien :cool: Mais je dirait que tu manque d'épaules latérales,donc bosses les bien,continu ainsi . . . ;)
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Messagepar darksim58 le 16/12 12h23

Merci sa fais plaisir les gars :cool:

Jonh Cena c'est clair j'ai l'impression aussi de stagné sur les épaules, et pourtant je progresse assez bien sur les EL.
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