Problème de pectoraux

par **jeff51oud** le 21/08/2012 13h08

bonjour

j'ai un pec plus gros que l'otre ces normal ?

Et comment fair pour remedier a ca en sechant que je vais pas en salle mais je fait de la muscu cher moi .

par **skydark** le 21/08/2012 13h48

Fais un développé haltère unilatéral du côté le plus faible le plus lourd que tu peux sans tomber du banc

par **jeff51oud** le 21/08/2012 18h03

merci pour m'avoir repondu mais j'ai regarder se que c développé haltère unilatéral sur les ex du site et il ni son pas allors ma question c quoi

par **Hersovyac** le 21/08/2012 21h21

C'est une blague ? Un développe haltère avec juste une haltère.

par **benne jonsonne** le 21/08/2012 21h46

Hersovyac a écrit: C'est une blague ? Un développe haltère avec juste une haltère.

Non ca s'apelle un travail unilateral bien qu'a mon avis il n'y est pas lieu ici de le pratiqué.Nous avons tous de legères dissymetrie ici ou la,a moins que celle ci soit vraiment prononcée ou d'avoir derrière soit quelque longue années de pratique assidue inutile de s'attarder dessus.

Oui je parle comme un vieux con qui sait tout sur tout. :idiot:

Poste une tofs qu'on ai une idée du merdier heu des degats pardon :idiot:

par **skydark** le 21/08/2012 22h57

Par contre c'était une grosse blague ce que j'ai dit (je préfère préciser). Je ne connais pas encore d'exercice où le but est de ne pas tomber du banc :idiot:

Ca fait le deuxième message du genre qu'il balance comme ça donc bon...