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Livre : Exercices de musculation pour les nuls

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Livre : Exercices de musculation pour les nuls

Messagepar Atomos le 21/08 16h27

bonjour; en fouillant sur la fnac j'ai trouvé ça

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Est-il possible d'avoir le sommaire, un résumé
est-ce un repompage de vos anciens livres
est-il limité aux mouvements comme le livre guide des mouvements

merci d'avance pour les éventuelles précision
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Messagepar armonts le 22/08 16h28

( En principe leur stratégie la série "pour les nuls", c'est de faire un condensé de plusieurs auteurs ou de reprises des points forts déjà publiés pour les mettre à la portée du "nul" débutant, pas trop la "pure nouveauté", par
contre j'en jamais vu en couleur...)
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Messagepar Michael Gundill le 23/08 00h21

tout a été réécrit de A à Z. Le titre est trompeur, je voulais appeler le livre coach fitness pour les nuls car il traite de tous les aspects du fitness et de la muscu
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Messagepar Michael Gundill le 23/08 00h22

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Messagepar Michael Gundill le 23/08 00h23

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Messagepar Michael Gundill le 23/08 00h23

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Messagepar Fabrice SP le 23/08 09h37

Michael Gundill a écrit:tout a été réécrit de A à Z. Le titre est trompeur, je voulais appeler le livre coach fitness pour les nuls car il traite de tous les aspects du fitness et de la muscu

C'est assez énervant cette manie des éditeurs de vouloir changer le titre de nos livres.

On passe pour des cons ensuite car les lecteurs sont mécontents quand ils achètent le livre seulement sur la base du titre. Sur Amazon, les quelques commentaires hyper-négatifs sur mon bouquin sont liés à des gens qui ont acheté sur la seule base du titre.

Et en plus, le choix de titre des éditeurs n'est pas forcément vendeur, tout comme les photos de couverture d'ailleurs...


Dans le cas présent, le titre du livre est hyper-réducteur par rapport au sommaire, quel gachis !

Coach Fitness/muscu pour les nuls c'était parfait !
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Messagepar bastoun80 le 23/08 13h22

D'accord avec Fabrice quand j'ai lu le titre et vu la couverture je n'envisageais pas un instant l'acheter( possédant la méthode 1 et 2 + le guide des mouvement 5em édition) , par contre au vu du sommaire je l’achèterais certainement .
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Messagepar Frank Mir le 23/08 14h40

Pourquoi aussi peu de pub ?

Et c'est complémentaire à la méthode delavier? (je demande car j'ai déjà tous vos bouquins :super_lol: )
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Messagepar Michael Gundill le 23/08 15h46

Ce n'est pas du tout le même publique
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Messagepar Atomos le 23/08 15h55

c'est plus pour les femmes ou la remise en forme non ?
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Messagepar Michael Gundill le 23/08 16h55

c'est pour les hommes et les femmes
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Messagepar Frank Mir le 23/08 17h12

Ok, mais pour un débutant en muscu et revoir les bases ça peut servir ?
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Messagepar Michael Gundill le 23/08 17h28

débutants - débutantes bien qu'il y ait des concepts nouveaux qui ne seront développés que dans Strength training anatomy secrets
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Messagepar armonts le 24/08 12h59

Ca doit être globalement interressant,sans vouloir fayoter :rolleyes: , parcequ'en 2009 ils avaient déjà sorti
"Gym et muscul.pour les nuls", or ils font pas trop de trucs redondants dans leur série ,même si forcément certains
sujets voisins se recoupent un peu.
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Messagepar Michael Gundill le 24/08 14h04

là, on a pas fait dans la gym
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Messagepar Atomos le 24/08 14h51

Strength training anatomy secrets c'est quoi un nouveau livre ou la version methode delavier 2?

si c'est un nouveau livre il y aura une traduction en français ?
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Messagepar Frank Mir le 24/08 16h11

Le livre est vraiment bien, bon c'est moins précis que la méthode Delavier mais c'est pas le but, ça va à l'essentiel et je l'utilise pour notamment avoir un condensé des principes de base sur la nutrition et l'entrainement.

Question, sur la page 51, à quelle étude vous faites référence ? (celle sur le maintien de gain musculaire avec une séance par semaine ?)
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Messagepar Michael Gundill le 24/08 17h52

Atomos a écrit:Strength training anatomy secrets c'est quoi un nouveau livre ou la version methode delavier 2?

si c'est un nouveau livre il y aura une traduction en français ?


Ca sera la méthode 3
pour la traduction en français, je dirais, si elle se fait, pas avant 5 ans
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Messagepar Michael Gundill le 24/08 17h55

Frank Mir a écrit:Question, sur la page 51, à quelle étude vous faites référence ? (celle sur le maintien de gain musculaire avec une séance par semaine ?)


ils ne voulaient pas que je mette toutes les références ce qui est pénible car il faut les retrouver après
je crois que c'est Seaman en 2005
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Messagepar Frank Mir le 24/08 18h09

Merci, j'imagine parce qu'ils pensent que le public du livre ne les lira pas.

Par contre Seaman 2005 je n'ai rien trouvé, c'est dommage c'est une étude très intéressante (surtout pour moi qui suis en période d'examen et qui ne peux pas s'entrainer plus de 2 fois/semaine)
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Messagepar audiomaniac le 24/08 19h16

Michael Gundill a écrit:
Atomos a écrit:Strength training anatomy secrets c'est quoi un nouveau livre ou la version methode delavier 2?

si c'est un nouveau livre il y aura une traduction en français ?


Ca sera la méthode 3
pour la traduction en français, je dirais, si elle se fait, pas avant 5 ans


Pourquoi pas avant 5 ans ???????
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Messagepar Michael Gundill le 24/08 19h37

le temps de signer le contrat + l'écriture + publication
+ recontrat pour la France + sortie je le vois pas prendre moins de 5 ans
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Messagepar audiomaniac le 24/08 20h44

Il me semblait que tu l avais deja ecrit celui la
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Messagepar ZeKiwi le 24/08 21h38

bastoun80 a écrit:D'accord avec Fabrice quand j'ai lu le titre et vu la couverture je n'envisageais pas un instant l'acheter, par contre au vu du sommaire je l’achèterais certainement .

+1 le sommaire donne vraiment envie de l'acheter, ça fait pas de mal de revoir certaines bases et d'apprendre de nouvelles choses !
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Messagepar bastoun80 le 24/08 22h32

Michael Gundill a écrit:le temps de signer le contrat + l'écriture + publication
+ recontrat pour la France + sortie je le vois pas prendre moins de 5 ans


Le livre sortira avant aux états-unis ?Pour quelles raisons?(je pense aux ventes qui sont supérieurs la bas)
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Messagepar armonts le 25/08 20h16

ZeKiwi a écrit:
bastoun80 a écrit: quand j'ai lu le titre et vu la couv je n'envisageais pas , par contre au vu du sommaire je l’achèterais certainement .
sommaire donne envie de l'acheter, ça fait pas de mal de revoir certaines bases et d'apprendre de nouvelles choses !


(Bon, j'l'ai acheté, le feuilleter c'est un exercice en soit,il est lourd pour cette série d'habitude en papier ambiance journal,là non, beau papier glaçé)

Vouai,c'est plus pour reprendre certaines bases, le truc qu'on aimerait acheter "au départ",assez clair,sur la
bouffe ,les habitudes, les erreurs ect... Et assez mixte dans l'idée du coup.

Le titre est trompeur donc , y a plus à lire qu'à visualiser des exercices qu'on trouve partout, du coup si c'est ça qu'on cherche on est déçu bien qu'il y est les fondamentaux bien expliqués, et c'est réducteur pour les "Nuls "
ciblés qui vont pas forcément l'ouvrir...
A part ça agréable à lire avec pleins de ptits paragraphes clairs ,aux titres évoquateurs genre "les fesses plates
prennent l'ascenceur" :)
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Messagepar Michael Gundill le 25/08 22h05

bastoun80 a écrit:
Michael Gundill a écrit:le temps de signer le contrat + l'écriture + publication
+ recontrat pour la France + sortie je le vois pas prendre moins de 5 ans


Le livre sortira avant aux états-unis ?Pour quelles raisons?(je pense aux ventes qui sont supérieurs la bas)


on écrit pour ceux qui achétent
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Messagepar stresless le 09/03 16h50

Bonjour, je reviens sur ce post pour savoir, si , finalement, il vaut mieux commencer par acheter celui-ci ou la méthode Delavier vol1.

Merci pour vos réponses.
stresless
 
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Messagepar stresless le 10/03 13h41

Bonjour, une petite réponse serait la bienvenue :!:
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Messagepar armonts le 10/03 14h43

Ca dépend de tes goûts, c'est difficile à dire,c'est un peu plus générique que la M.Del.vol.1, plus pour
appréhender le truc au départ ,avec les conseils de base et des idées générales qui peuvent être ignorées
ou oubliées.
Avec des exercices,ça peut concerner tous les débutants dont les femmes, alors que l'autre bouquin c'est plus pour des pratiquants qui ont déjà démarré ,un peu plus technique si on veut...
(enfin à mon avis :\ )
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Messagepar stresless le 10/03 14h49

Pourtant il et clairement indiqué (en couverture) pour les débutants aussi, d'oû ma question.
A ce que j'ai pu constater, certains membres du forum ont eu les deux en main et l'ont même lu, ce sont ces avis qui m'intéresse. Savoir si les différences sont flagrantes ou lequel apporte un plus indéniable.
Je crois que je vais m'orienter vers autre chose, faute d'infos.

Merci en tout cas d'avoir pris la peine de me lire et de me répondre.
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Messagepar Delphine le 10/03 15h38

Bonjour,

Il est difficile de te répondre sans que tu te présentes, avec un résumé de tes objectifs et tes connaissances actuelles.

La vidéo suivante peut t'éclairer, ils parlent des 2 livres au début :

https://www.youtube.com/watch?v=YZE7I_FwFdE

Si tu veux commencer sérieusement la musculation, je te conseille d'acheter et lire la Méthode Delavier 1 + lire les articles du site SP sur la nutrition + pour chaque exercice que tu choisis, visionner la vidéo SP correspondante pour éviter de mal l'exécuter. Ce n'est que mon avis.
170 cm, 56 kg | training log | diet log
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Messagepar armonts le 10/03 17h11

stresless a écrit: certains membres du forum ont eu les deux en main et l'ont même lu, ce sont ces avis qui m'intéresse. Savoir si les différences sont flagrantes ou lequel apporte un plus indéniable..

:\ J'ai les 2, c'est difficile d'en dire plus, en résumé celui pour les nuls est un peu plus "tout public"
plus pédagogie de départ comme son nom l'indique, les explications pour ceux qui se lancent ,et le 2eme plus technique sur les exercices, pour ceux qui ont déjà commencé .
Sans dire que c'est un plus indéniable il a déjà une fonction pratique plus efficace que le 1er bien qu'il couvre aussi les débutants.
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Messagepar stresless le 11/03 00h50

Ok, merci pour les infos.

Je crois que je vais opter pour la méthode vol1.

Bonne soirée.
stresless
 
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Messagepar perfiz le 23/11 23h14

Michael Gundill a écrit:tout a été réécrit de A à Z. Le titre est trompeur, je voulais appeler le livre coach fitness pour les nuls car il traite de tous les aspects du fitness et de la muscu

Bonjour, tout a été réécrit... à partir de quels livres ?
J'ai feuilleté vos autres ouvrages et je n'ai vu que des exercices et des programmes, mais c'est l'alimentation et la récupération qui m'intéressent.
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