Bibou7634 a écrit:17 ans , Oui Oui j'ai arrêté la musculation_ pure depuis pas mal de temps et j'ai repris aujourd'hui. C'est pour ça, j'ai repris un cycle sur le site car j'ai longtemps stagné au DC, à l'époque je m’entraînais n'importe comment _.
Je ne veux pas refaire la même erreur. D’ailleurs si vous voyez des erreurs dans mon training log n’hésitez pas je suis là pour ça
voilà pourquoi
Rolvate'ska a écrit:Donc tu veux avoir des épaule déformé? Car 'tu aime pas?'
Je pense que tu a beaucoup a apprendre en musculation fait un tour sur les train log a l'occasion tu verra par toi meme.
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