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Conservation shake

Pour manger diététique et gourmet

Conservation shake

Messagepar killswitch le 30/08 21h52

Bonsoir,
Dans une optique de gain de temps le matin, je pensais préparer la veille au soir mon shake, comme ça le matin, en 20 minutes, je suis prêt ! (et ravi de foncer prendre mon Rer !)
Donc ma question : si je mixe des flocons d'avoine avec du lait écrémé et de la whey et que je mets ça au frigo, cela ne va pas altérer les qualités nutritionnelles de la whey et de l'avoine ?
Merci
killswitch
 
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Messagepar Mike_83 le 30/08 21h58

Non, aucun soucis ;)
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Messagepar Rolvate'ska le 02/09 16h33

nan ça va juste être un peu dégueulasse 'je le faisais avant'

Mais le mieux reste quand même de toute faire le matin.
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Messagepar Mike_83 le 02/09 20h58

Pourquoi dégueulasse ?
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Messagepar critiano le 22/12 17h31

cela ne va pas altérer les qualités nutritionnelles
Ne vous inquiétez pas!
Dernière édition par critiano le 20/02 17h19, édité 2 fois.
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Messagepar Alban le 22/12 17h53

Une preuve de cette affirmation ?
Domaine de validité ?
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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