Bonjour à tous !
Je m'appelle Jeremie j'ai 21 ans, je pratique la musculation depuis 3 ans
mais plus sérieusement depuis 5 mois que je m'entraine sous les ordres (lol)
de Rudy
Je pese actuellement 64,5 kilos pour 1m80 et j'ai effectué une sèche pendant
ces 5 mois où je suis passé de 77,7 kilos à mon poids actuel.
J'ouvre mon topic pour que vous puissiez suivre mon évolution et avoir des conseils
à me donner.
- Il y a 2 ans
- Il y a 5 mois à 77,7 kilos
- Il y a 1 mois à 66,5 kilos
- Photo à 65 kilos Face
- Photo Dos à 65 kilos
A partir de la semaine prochaine je commence normalement la prise de masse
que vous pourrez suivre voila !
Stay Tuned
Les racines du travail sont amères, mais les fruits en sont sucrées.
Eat Clean Train Hard !