A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Ouvrages de référence sur le culturisme ?

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Ouvrages de référence sur le culturisme ?

Messagepar Bill Teiseken le 28/10 22h24

Auriez vous l'extrême aimabilité de me dresser une liste d'ouvrages de référence concernant le bodybulding en précisant dans quel langue ils sont ?
J'ai Big Au Delà du Possible par Tom Platz mais c'est tout pour l'instant.
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Ouvrages de référence sur le culturisme ?

Messagepar Rudy le 28/10 22h25

visa pour le bodybuilding
visa pour le muscle
les 7 tomes du guide pratique du bodybuilding

tout ca c en francais et c est ecrit par texier :p donc deja si tu lis tout ca ca ira
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Ouvrages de référence sur le culturisme ?

Messagepar Bill Teiseken le 28/10 22h28

:?: Je ne connais pas trés bien Texier, il était directeur et rédacteur du mag le monde du muscle, mais à part ça ?
Il était entraineur ? Style Weider ?
Ancien champion de culturisme ?
Massif sans faire de compét ?
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Messagepar Vincent le 28/10 22h41

Heavy Duty II : Mind and Body

anglais seulement ! :D

la tentation était trop forte !
Gagner du muscle : Progressive Resistance
Perdre du gras : Input < Output
Strict Curl 1x58kg
Bakawa shinanakya naoranai
Les idiots ne guerrissent qu'en mourant.
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Messagepar Paul B. le 29/10 08h37

"The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding" d' Arnold, ça vaut quoi ??

Et Texier, est-ce up to date / recommandable ?

Des avis ...
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Messagepar Rudy le 29/10 09h36

Bill Teiseken a écrit::?: Je ne connais pas trés bien Texier, il était directeur et rédacteur du mag le monde du muscle, mais à part ça ?
Il était entraineur ? Style Weider ?
Ancien champion de culturisme ?
Massif sans faire de compét ?


bah il a ete plus bel athlete de france en 1969 je crois, il a participer a MR univers, il a tout fait ce type, il a visité des centaines de salles il a meme ete au gold gym quand y avait tout les pros pour voir comment ils s entrainaient ! en plus quand tu le liras tu verras que tu peux que lui faire confiance ! ;)
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Messagepar Alban le 29/10 10h06

Sur musclememory :

par contre, pas moyen d'avoir une photo de lui :(

Sinon, concernant les ouvrages BB : Brawn et Beyond Brawn de Stuart Mc Robert (langue anglaise)...
J'ai Beyond Brawn, c'est intéressant... mais en ce qui me concerne, cela fait plus d'un an que je pousse, et je n'ai toujours pas pris 1 kg... sauf un peu de gras récemment.

Du coup, comme je ne serais jamais big, je suis passé de l'autre côté, je privilégie la force et les aspects fonctionnels. A ce sujet, Power to the People de Tsatsouline est pas mal, tout comme Relax into Stretch et Super Joints (Tsatsouline aussi, le tout en anglais, avec un fort accent russe). Ca n'est plus du Bodybuilding, mais cela peut être intéressant d'avoir quelques exercices pour travailler la souplesse sous la main.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Paul B. le 29/10 10h50

visa pour le bodybuilding
visa pour le muscle
les 7 tomes du guide pratique du bodybuilding

tout ca c en francais et c est ecrit par texier donc deja si tu lis tout ca ca ira


D'autres avis sur cet ouvrage.
Tous les tomes sont-ils nécessaires ?
A la FNAC, il ne les propose pas tous, ou aller ?

et ça :
"The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding" d' Arnold, ça vaut quoi ??
Paul B.
 
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Messagepar Rudy le 29/10 11h40

bah en gros visa pour la bodybuilding est deja la base , si t as celui la les autres se repetent un peu
dans le tome 5 si tu veux t as l interview de mentzer :p
le tome 7 est pas mal c special training et le tome 6 special diete, les autres sont moins interessant !

Alban si t as rien pris en 1 ans c est que sois tu bouffe pas assez sois t en fais pas assez a l entrainement !
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Messagepar Sébastien le 29/10 11h42

Alban, c'est vraiment currieux.. ne pas faire de progrès en 1 an, même après 4 mois sans progrès quantifiable, j'aurai déjà tout remis en cause (approche de l'entrainement, diète, repos, cycle, etc ..)
A la rigueur, si tu étais devenu + sec et que tu avais conservé le même poids, ça aurai été révélateur de progrès .. mais 1 an sans gain .. c'est une pure perte de temps si ton objectif est la progression.
Sébastien
 
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Messagepar Paul B. le 29/10 12h25

Pas moyen de trouver les tomes 6 et 7 ainsi que "Visa pour le bodybuilding" en achat en ligne.

Des idées ?
Paul B.
 
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Messagepar Alban le 29/10 13h23

Body et Sebastien, pour éviter de trop faire de HS, je répond sur ...

Sinon, Paul, dans le MdM, tu peux trouver des bulletins pour commander tous les ouvrages de Jean Texier.... Ou alors, renseigne toi directement auprès de la maison d'édition (Editions Jibena). Pour les achats en ligne, si amazon ne l'a pas, je ne vois pas où chercher...
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Paul B. le 29/10 15h23

Bon, personne ne connait ou n'a d'avis sur ce livre : "The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding" de Dobbins / Schwarzenegger. Il fait 832 pages et seulement 22€ !! (voir chez Amazon).

Pour Texier, difficile de trouver une "trace" de ses ouvrages (ils sont vraiment bons ??).
Et en Belgique, difficle de trouver un MdM (même question : ils sont vraiment bons ??), seul moyen apparemment de commander les livres de Texier.

Est-ce que MdM justifie un abonnement ?


Merci de vos avis.
Paul B.
 
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Messagepar Paul B. le 29/10 15h34

idem pour : "Arnold: The Education of a Bodybuilder"

ça vaut qqchose ??
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Messagepar Alain le 29/10 18h45

Y a "FAb" qui sort un livre la il en parle dans le post "progression iréelle"

J'en parle dans mon dernier bouquin : Muscle for Dummies, and Money for me...


:D :p ;) ok je :arrow:
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Ouvrages de référence sur le culturisme ?

Messagepar Bill Teiseken le 29/10 19h07

Aux Modos :
Faudrait mettre ce post dans les FAQs quand il sera bien bien remplis.

Personne n'a lu : "Arnold: The Education of a Bodybuilder" ?
C'est traduit en français ?
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Messagepar Fred le 29/10 21h03

Le Monde Du Muscle!!!

Achetez le MONDE DU MUSCLE tous les mois, à vos kiosques!!!

Faites comme Body!!Lisez le monde du muscle, jour et nuit, sous la douche, à table, en cours, au cinéma, dans les boums collégienne,... aux toilettes(mmhh les beaux athlètes musclés..)!!

Après achetez TOUS, je dis bien TOUS les livres de Jean Texier!!

D'ailleurs le mois prochain sur le MDM, un dossier spécial sur les "djeuns" et le bodybuilding, avec une interview exclusive de Body, qui en bon diplomate récitera tout ce qu'il a lu dans Visa pour le Bodybuilding.

Des photos de Texier et Body...en string!!!

:p
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Ouvrages de référence sur le culturisme ?

Messagepar Sébastien le 29/10 21h09

Trop fort Fred :D
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Ouvrages de référence sur le culturisme ?

Messagepar Rudy le 29/10 21h10

lol non dans le prochain MDM c un dossier sur la diete de la longevité , donc sur la santé ca va etre pas mal ! personnellement je le trouve pas mal le bouquin , desfois ya des merdes mais bon
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Ouvrages de référence sur le culturisme ?

Messagepar Rudy le 29/10 21h12

le MDM justifie pas trop un abonnement , mieux vaut l acheter quand tu vois que c interessant !
les ouvrages de texier sont tres bons !
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Messagepar Paul B. le 29/10 21h26

OK, thx.

Le pb on trouve pas facilement MDM en Belgique, alors pour commander les livres de Texier ... ??!!

Et les ouvrages / "encyclopédies" à la sauce Arnold, ça vaut quoi ??
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Ouvrages de référence sur le culturisme ?

Messagepar Rudy le 29/10 21h27

c en anglais, sur PA y en a qq un qui ont les livres d arnold ils en sont content ! mais bon c tres orientée high high volume
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