Bonjour à tous,
pratiquant la musculation depuis plusieurs mois je "m'inquiète" car je ressens une douleur à l'avant de l'épaule gauche (au niveau de l'articulation) lors du DC et des écartés haltères. A droite aucune douleur particulière. Et lorsque je fais du développé nuque je ressens une douleur au coude gauche et rien du côté droit. Cela peut-il venir d'un décalage au niveau du développement des bras (je suis droitier) ? Faut-il que j'entraine plus mon bras gauche pendant quelques temps afin de rattraper mon bras droit ?
Merci d'avance de votre aide.