par Max Poypoy le 12/01/2004 12h00
Salut Fyoros, ça fait plaisir de te revoir!
je vais suivre ton conseil pour la progression par 1/2 kg,
par-contre je ne pourrai le faire que pour les tractions car les autres exercices se font à la barre et je n'ai pas de poids + légers qu'1/2 kg, je ne sais même pas si ça existe d'ailleurs...
quant au DC je n'en fais jamais, aucune idée de ma perf, mais mon DI est un peu incliné : 30°, il ne pas y avoir de différence énorme
merci pour ton post, Ã +