Bonjour à tous, j'espère que vous avez tous passer un bon week-end , j'aimerais vous montrez ma morphologie pour avoir un avis, sur ce que je peut espérer, et si je peut faire le squat ou ma morphologie risque d'être gênante, j'ai un corps qui brûle très rapidement les calories mais même si je prend du temps à grossir sa me va, je compte reste sec plus tard mais massif , parce que j'envisage de faire de la boxe thaï après. J'aimerais massif en étant sec et avoir une de la patate ^^ pour l'instant je fais le programme de pecs 2 et il m'a fait prendre un peut de poids et il me correspond bien je pense le recommencer.
Je mesure 1m80~~ 56/57 kilos > je vise les 70/75 après j'ai les Pecs qui ce développe plus vite que mes bras et mon dos aussi, les bras prenne du temps à prendre en volume .
https://www.superphysique.org/articles/4154 et merci pour cette article sur la génétique, il et génial, et sa me motive encore plus quand je voit ton début Rudy