exacte, la pression sanguine augmente avec la contrcation musculaire (normal, le muscle se contracte et freine le passage du sang==>augmentation de la pression).
dès la moindre contraction, il y a augmentation de la presion sanguine.
quand à la question: est-ce dangeureux?
reponse: non. bien sur, un cardiaque aura des risques, mais on ne pratique le sport que sous controle medicale (n'est-ce pas fabrice?
).
il est vrai que l'isometrique (de soutien et dynamique) provoque une augmentation de la presion sanguine. mais pas plus importante que les autres formes de contraction. la diference, c'est que en isometrique, il n'y a pas de plage de recupération, comme en dynamique ou en explosif, donc la pression augmente durant toute la durée du travail. résultat, pour une durée d'exercice égale, la presion sanguine est plus forte dans les mouvements isométrique et très lent que pour les mouvements plus rapide.
par contre, il a était demontré que la pression sanguine, après la période de récupération entre les séries revenait au même niveau que pour une contraction de type plus classique.
donc le danger vient de la durée de contraction isométrique par rapport à ce qu'une personne X peut supporter.
donc, Ã terme aucun danger. le seul danger vient de la limite haute de pression sanguine que chacun peut supporter temporairement.
après, il y a le rythme cardiaque, où lors de la mise en place de l'effort, il y a une plus grande contrainte de la part du coeur pour une exercice explosif par rapport à un exercice plus lent voir isométrique (rapidité à laquelle le coeur devra augfmenter son rythme).
en isométrique, il faut 6 sec en moyenne pour atteint une contraction maximale, en pliométrie ou haltéro, ca doit etre quasi immédiat...