billllly a écrit:antoine63 a écrit:l’idéal c'est les séries longues et lourdes...mais la ... si il bien gaulé comme dit sunshine il y a sans doute d'autres produits derrière...
Donc vous insinuez tous que le gars est dopé sans même l'avoir vu ?
Certain sont génétiquement plus musclé/dessiné que d'autre,
et paraître costaud pour l'un ne l'est pas forcement pour l'autre...
Je vois tous les jours dans ma salle des gars bien plus massif que moi, soulevant moins et faisant moins de reps ... il ne sont pas pour autant dopé !
Yannick.ay a écrit:billllly a écrit:antoine63 a écrit:l’idéal c'est les séries longues et lourdes...mais la ... si il bien gaulé comme dit sunshine il y a sans doute d'autres produits derrière...
Donc vous insinuez tous que le gars est dopé sans même l'avoir vu ?
Certain sont génétiquement plus musclé/dessiné que d'autre,
et paraître costaud pour l'un ne l'est pas forcement pour l'autre...
Je vois tous les jours dans ma salle des gars bien plus massif que moi, soulevant moins et faisant moins de reps ... il ne sont pas pour autant dopé !
Soulever moins et faire moins de reps ??
Quand Rudy et vous parlez de série longue et lourde, qu'est ce que ça signifie concrètement? J'ai jamais compris ce qu'il voulait dire par là .
Est ce que ca veut dire qu'un certain niveau de force atteint, on met un poids qui permette de faire 15 Ã 20 reps par exemple.
Retourner vers Entraînement Musculation
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 12 invités