Salut à tous les amis, alors moi c'est FALCON (un pseudonyme bien sur
), je suis un belge de 17 ans. Alors aujourd'hui, je me lance pour vous expliquer mon problème. Alors aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours été quelqu'un de très sportif et je me devais de tout le temps bouger. Puis depuis quelque temps je me rend compte que malgré tout cela, je n'ai pas été dôté d'un corps d'athlète quoi
Alors voilà je viens vous faire part de mon problème. Alors voilà tout d'abord je fais 1m78 pour 67 kg, je suis plutôt musclé des jambes ( grâce au foot, taekwondo et boxe thai) et très fin au niveau des bras. Par contre le gros problème, c'est mon ventre ! J'ai un bide énorme d'après moi (83 cm de tour de taille) mais quand je serre la pas de problème j'ai ma graisse qui se tasse sur les côtés et je reprend une taille normale
. Ben voila en faite de 1) j'aimerais savoir pourquoi j'ai un gros bide alors que je fais beaucoup de sport, je pense que ca peut venir du fait que je mange pour 15 personnes (+- 5000 kcal par jour) et que j'ai souvent des flattulences + ballonnements. De 2) j'aimerais savoir si pour me muscler je devrais commencer par une PDM ou par une sorte de séche pour me débarasser de ma "bouée".
Donc voila les gars si vous êtes arrivés jusqu'ici c'est que vous êtes endurants comme des sportifs
et je vous en remercie et j'ai hâte d'avoir des réponses
.
D'ici la, LONGUE VIE AU SPORT !!!!