j'ai coutume de faire mes rowing avec une prise largeur maximal de la barre mais n'ayant pas de bon résultat j'ai fais a prise largeur epaule
j'ai senti la congestion plutot niveau millieu du dos cette fois c'est normal ?
Voici mes questions:
Quel muscle du dos sont mis a l'epreuve en rowing :
en prise raproché.
en prise large.
en prise normal.
mici