Salut à tous,
Désolé si la question a déjà été posée mais ça me travaille et j'ai rien trouvé à ce sujet sur ce forum... Connaissez vous une "technique" pour rattraper un déséquilibre droite/gauche ?
Ou la solution?
J'ai, d'une manière générale, la partie Droite plus développée que la Gauche (je suis droitier) et ça devient très voyant au niveau des trapèzes..
Je pense que le trapèze Gauche travaille moins ou il a l'air "Crispé"..
Après chaque séance je fais correctement les étirements.. Mais la différence persiste.
Merci de votre aide