Vous écoutez plus de trucs bourrins que moi les gars!!
vous ca vire au death! moi j'aime bien les mélodies comme dans Poison the Well,Killswitch Engage,etc...et Black Bomb A!! hed(pe) aussi c'est good! j'écoute le dernier 36Crazyfists je le trouve un peu en dessous du premier.....
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Pour ceux que ca intéresse je viens de voir la diete off-saison de Jay Cutler qu'il est entrain de faire c'est très
!
Meal 1: 12 eggs (2 whole), 1 bagel, 1 cup oats, 1 cup of black coffee, 1 serving NITRO-TECH plus supplements.
Meal 2: 10 ounces of beef, 2 cups of rice & 1 cup of asparagus.
Train: In the off season I workout 4 times a week, devoting 1 1/2 - 2 hours to weights plus 30 minutes to cardio.
Meal 3: NITRO-TECH & CELL-TECH immediately after training!!
Meal 4: 10 ounces of beef, 2 cups of rice & 1 cup of asparagus.
Sleep: 1 hour.
Meal 5: 15 egg whites, 1 cup of oats & 3 rice cakes (15 carbs each).
Meal 6: MESO-TECH shake with 1 scoop of NITRO-TECH added.
Sleep: 1 1/2 to 3 hours.
Meal 7: 10 ounces of beef & 1 cup of asparagus.
Meal 9: Sushi (3-4 rolls: Yellowtail / Crab / Tuna / Shrimp)
Meal 10: 12 eggs (2 whole) & 1 cup oats.
Sleep: 2 hours.
Meal 11: NITRO-TECH with Kerry's special fat free oatmeal cookie recipe (5-6 cookies).
Sleep: 2 1/2 hours.
Meal 12: 10 ounces of beef, 1 cup oats plus supplements.
Note: I drink 1/3 to 1/2 gallon of water or sugar free Tang (orange flavor) with each meal.
soit 7 heures de sommeil dans la journée sans compter ses 8-10 heures la nuit!!et le nombre de repas! c'est pas une vie ca...
je sait c'est pas très smart tout ca mais ca vallait le coup d'oeil!