fardjo42 a écrit:a mes debut javai 31 et 61kilo la jai 41 et 77-78 kilo
Tu as pris 17kilos de masse maigre (au vue des photos tu parais pas vraiment gras) et 10cm de tour de bras en seulement 1an de muscu ? qui plus est chez toi et en n'y consacrant pas vraiment beaucoup de temps ...
J'ai de légers doutes.
Par contre, si tout cela s'avère véridique, tu as un physique de base assez énorme avec une sacré morphologie qui peut faire très mal si tu bombarde bien