Demain, mets toi dans une pièce à l'écart, visualise, imagine une boite, une boite avec un couvercle, une boite qui se ferme et mets y toutes tes idées noires:
"et si je ne m'étais pas assez préparé?
Et pourquoi j'ai amélioré mes points forts plutôt que de passer mes séances à développer mes points faibles, sachant que l'un d'entre eux, le Luc Léger est éliminatoire si pas pallier 8 atteint.
ma bête noire le Luc Léger "
le stress, les insomnies...
Fermes le couvercle, la porte et ressorts de la pièce.
Concentre toi sur tes réussites, sur tous les PR que tu nous a fait partagés, sur le soutien des gars du forum...
Les épreuves commencent, prends confiance! confiance sur ton squat, ton couché et ton terre, voilà 385kg c'est fait!
C'est le midi, manges, hydrates toi, récupère... tout ça tu le sais déjà ...
13h30 Luc Léger, ce n'est pas la bête noire, c'est la délivrance: pallier 8 il te faut, pallier 8 tu auras
Tu as bossé dur pour ça, il n'y pas de place pour le doute, la confiance est toujours là , à tes côtés, comme tu le dis 1 MIN, UNE VIE, LA TIENNE!!!
C'est fini, retourne dans la pièce, retrouve ta boite et ouvre la, tu verras qu'elle est vide, tous tes doutes et tes incertitudes ont disparus, envolés!
Reviens sur le forum nous faire partager ta réussite dès que tu auras un moment.
Le désir de réussir n'est jamais que l'expression déguisée de la crainte d'échouer. (Taïkan Jyoji)