Voilà un mois que je prend de la x-elite de dymatize et je sens vraiment les effets positifs
Déjà meilleure récupération , une meilleure endurance pendant l'entrainement et enfin et surtout un corps un peu plus dessiné , même si bien sur il me reste à perdre encore un peu de gras ^^
Même au niveau de la force je sens que ça m'a un peu aidé , bien sur c'est surtout l'entrainement mais maintenant je suis passé de 1 à 95 kg au développé couché au mois d'août à 3-4 à 110 kg. Je suis très content surtout que je n'avais jamais pris , ni de gainer , ni de protéines au bout de mes 1 ans de musculation et puis voilà je suis satisfait je la recommande , bien sur , à tout le monde , c'est la x-elite à assimilation lente , une dosette par shaker , j'essaye de prendre une vers 15-16h pour l'entrainement de 18h et une le soir vers 23 minuit
Juste un peu dur à s'habituer au goût au début mais après ça va
voici le résultat de la protéines
Mon corps il y a un mois :
Et aujourd'hui :