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Vous prenez en compte le poid de la barre en musculation ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Vous prenez en compte le poid de la barre en musculation ?

Messagepar Laurent R. le 02/11/2003 13h47

Par ce que mois je le prend pas et que quand j'ais vu qu'elle faisait 8kgs, je me suis dit que sa changeait pas mal de choses, surtout dans le perf board, sa me rapprochera un peu des monstre de ce forum si eux le prennent en compte. :)
Celui qui dit se fixe ses propres limites, pensez au bourdon!
Le bourdon à une surface d'aile de 0,7cm2 pour 1,2g de pdc, d'après toutes les études menées en aérodynamique, il est impossible pour le bourdon de voler avec cette relation. Le bourdon ne le sait pas, alors il vole!
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Messagepar Vincent le 02/11/2003 13h49

tout le monde prend en compte la barre !!!!
Gagner du muscle : Progressive Resistance
Perdre du gras : Input < Output
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Bakawa shinanakya naoranai
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Messagepar Samouraï du soleil le 02/11/2003 13h52

C'est sur. :D
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Messagepar Snake Plisskens le 02/11/2003 13h57

bah oui tu souleves la barre comme tu souleves les poids qui s'y ajoutent donc tu comptes tout
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Messagepar Laurent R. le 02/11/2003 13h59

ok,merci
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Messagepar FrenchShox le 02/11/2003 14h50

barre haltère: 2kg
barre 1m20: 6kg
barre curl: 6kg
barre 2m: 10kg
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Messagepar Invité le 02/11/2003 14h52

dans ma salle les grande barre olympique c est quand meme 20 kg :wtf:
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Messagepar FrenchShox le 02/11/2003 15h08

oui, moi je parle des barres genre décathlon.
mais je confirme, barre olympique=20kg
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Messagepar Yann L. le 03/11/2003 20h31

A propos de ca,quelqu'un saurai combien pèse la barre + tout le système de guidage avec les crochets,sur un cadre guide Smtih-Machine?
A ma salle ils sont incapables de me le dire grrrr :rolleyes:
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Messagepar Vincent le 03/11/2003 20h50

moi le prof m'avait dit 20kg mais ca me semble bien lourd... comme ca je dirais 15kg....
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Messagepar Seb33 le 03/11/2003 21h31

entre 20 et 25, selon les systèmes de sécurité et les marques (panatto=25k).
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Messagepar Lucky le 03/11/2003 21h32

et la barre décathlon de 1,55m, y a t-il quelqu'un qui sait combien elle pèse ?
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Messagepar TourneBoules le 03/11/2003 21h41

1,55 = 8kg
1,75 = 8,7kg
...selon leur site, enfin moi je croyais ke ma barre d'1,55m faisait 7,5kg, fodrait que je la repèse
TourneBoules
 

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Messagepar Yann L. le 03/11/2003 22h22

Ok merci les gars ;)
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Messagepar Nicolas W. le 03/11/2003 22h26

Au début je la comptai pas... tou le monde était :eek: alors maintenant je le fais aussi...
Bats toi avec les meilleurs, crève avec le reste...
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