Bonjour tout le monde,
Depuis toujours j'ai les chevilles fragiles, je suis passé plusieurs fois par la case kiné de proprioception sans pour autant constater des effets durables.
Ce petit soucis ne me gène aucunement pour la musculation mais pratiquant du basket j'aimerai savoir si certains d'entre vous peuvent me suggèrer un type de chevillère, une marque ou tout simplement m'apporter quelques conseils pour éviter les entorses à répetition.
J'ai depuis quelques temps essayé de chevillère mais ça ne soutient absolument rien du tout.
Après quelques recherches sur l'ami google je trouve pas mal de sites renseignants tel ou tel modèle mais j'aimerai avoir l'avis de sportif plutot que de me baser sur des descriptions parfois bancales.
D'avance merci.