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Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

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Messagepar manzard le 26/10 23h00

Bonsoir, que pensez-vous de ce banc ? C'est le BM 490 que l'on trouve à décathlon pour 199€. Quelqu'un l'a-t-il ? Des avis à me donner ?


Sachant que j'ai 17 ans, je ne soulèverais pas des poids excédant 70/80kg. Merci, à bientôt.
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Messagepar Yannick.ay le 27/10 01h30

manzard a écrit:
Sachant que j'ai 17 ans, je ne soulèverais pas des poids excédant 70/80kg. Merci, à bientôt.


Salut ça n'a pas de rapport ;)


Sinon pour le banc , il devrait faire l'affaire quelques mois mais bon .... 50 kg max à la poulie et au legs t’ira pas loin , t'ira nulle part même :)
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Messagepar manzard le 27/10 10h55

Ah merci de ton conseils. Aurais-tu un banc à me conseiller, stp ? pour 500 € maxi et qui ne prend pas trop de place.
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Messagepar GuiGui92 le 27/10 11h12

Pour 500 euros maxi, tu peux facilement avoir un banc qui dépasse les 150/200 kilos en charges maximale.

Par contre, tu veux un banc juste pour le DC ou avec une poulie intégrée etc... :?:
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Messagepar manzard le 27/10 11h18

Non j'aimerais un banc pour DC, avec poulie intégrée etc... Dans le même genre que bm490 mais en plus solide et avec une possibilité de mettre plus de kg à la poulie et aux legs par exemple. Si quelqu'un a des idées, je prend :)
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Messagepar StiglitzBasterd le 27/10 12h39

Si tu as un budget de 500 euros, autant prendre un banc pour le DC et une machine pour le dos....
T'as de bonne affaire sur le bon coin ! Après ça dépend de l'espace que tu as chez toi.....
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Messagepar Hersovyac le 27/10 16h21

Pourquoi pas une cage avec un banc et des racks ? Pour faire DC, DM, SQT, SDT, tractions et rowing ?
Dernière édition par Hersovyac le 31/10 09h49, édité 1 fois.
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Messagepar manzard le 30/10 11h07

Finalement je vais partir uniquement sur un banc pour du développé couché avec leg et pourquoi pas pour du curl biceps. J'ai trouvé 3 bancs d'occasions, si vous étiez à ma place, vous prendriez lequel ?





J'ai vraiment besoin de vos avis :super_lol: , merci, a+.
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Messagepar manzard le 30/10 20h53

Pas d'avis ? :confused:
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Messagepar Hersovyac le 30/10 21h38

Le premier lien montre le modèle sur lequel j'ai fait mes premières barres, j'en suis presque ému. Je peux te garantir que la solidité est de mise, par contre les racks sont très proches, il faut prendre la barre sur les extérieures ou les intérieurs avant de les repositionner comme voulu. L'appareil des flexions est mal foutu et celui des extensions pas mieux. Sur la photo, les racks ont été mis à l'envers. Moi je m'abstiendrais.

Les deux autres sont des gammes moyennes, ne fais pas de barres lourdes dessus, ça n'est pas fait pour.
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