tu as pas plus simple?
captainamerika a écrit: pas des mini muscles en interstices... ;-)
captainamerika a écrit:quand je voulais dire plus simple, ça signifiait déja des mouvements connus, et aussi moins d'exos,
tu vois on s'en sort pas si on a 40 exos à enchainer, en plus je me dis que la progression, certes sera plus globale et peut être mieux équilibrée, mais mon coté kéké veut que ça gongle des pecs , des bras et du dos quoi, pas des mini muscles en interstices... ;-)
mais je garde cependant ton messages en mémoire, et lorsque j'aurais atteint mes obectifs en terme de volume, il se peut que je suive ton prog qui a l'air bien complet.
merci à toi
mais mon coté kéké veut que ça gongle des pecs , des bras et du dos quoi, pas des mini muscles en interstices... ;-)
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