seblime : Musculation Training Log

par **Paddy92** le 26/01/2017 20h23

ou quand il aura passé les 400 kg au DC ! :idiot:

par **Hulk logan** le 26/01/2017 20h29

Trop facile ! Il fait du guidé :idiot:

Non je voulais un truc quasi impossible pour lui :idiot:

par **seblime** le 26/01/2017 22h03

Hulk logan a écrit:Oula doucement ! T'aura tes 400 points quand tu aura tenu 400 jours sans changer de programme !

C est mort oublier ce que j ai dit !!! :lol:

par **Hasapiko** le 26/01/2017 22h23

moi je t'en donne 5 pour tennir le coup jusqu'au 400

par **seblime** le 26/01/2017 23h14

400 quoi ???
kilos au DC
jours avec le meme programme
heure avec le meme programme
litres de biéres
kilos de poids de corps
message troll que je suis capable de poster sur le log de papy
:lol:

par **devinci** le 27/01/2017 08h45

Mais quel enfoiré celui là, tiens -5 :lol:

par **seblime** le 30/01/2017 19h33

salut les gars,

CE SOIR
DC
6@105 :wtf:

qui as changé mes disques par des disques en mousse ??
8@95 - 12@85 - 15@75
TIRAGE SUPI
6@92 - 8@82 - 12@72 - 15@62
DI SERRER
6@80 - 8@70 - 12@60 - 15@50
ROW NEUTRE
6@92 - 8@82 - 12@72 - 15@72
CURL EZ
6@45-6@40-12@35-15@30

je sais pas ce que j'ai en ce moment moi ....

bonne soirée

par **Paddy92** le 30/01/2017 19h35

Bravo! C est l effet miss univers ça! T inquiète pas t en a pour un an! :lol:

par **Hulk logan** le 30/01/2017 19h38

C'est l'effet moulant plutôt !

T'es au top Seb ! Continue comme ça !

par **takumi** le 30/01/2017 19h39

c'est bien que tu es la forme , garde la , c'est tout ce que je te souhaite :cool:

cdlt

par **seblime** le 30/01/2017 19h48

merci les gars !! je crois que c est le mec en moulebite qui me talonne au couché qui me fait peur :lol:

un mec comme ca derriére moi :confused:

$:\$

par **Hulk logan** le 30/01/2017 19h57

Cours Seb ! Cours et ne te retourne pas ! :lol:

Tu va finir ppar les passer ces 400 kg au couché :idiot:

par **Hasapiko** le 30/01/2017 21h14

seblime a écrit:DC
6@105 qui as changé mes disques par des disques en mousse ??

Verifie vite que tes pecs ne sont pas en mousse :lol:

S'ils ne le sont pas c'est tout bon :super_lol:

par **seblime** le 30/01/2017 21h40

Hasapiko a écrit:Verifie vite que tes pecs ne sont pas en mousse
S'ils ne le sont pas c'est tout bon

je vais dépasser ma femme ca te va comme preuve ? :lol:

par **Hulk logan** le 30/01/2017 21h50

Photo sinon fake ! ( je parle des pecs de ta femme ) :idiot:

par **Paddy92** le 30/01/2017 21h54

Ouais on veut comparer! :idiot:

par **seblime** le 30/01/2017 22h06

bon OK vous etes chiant elle va m'en vouloir !! je floute un peu pour pas qu elle sois reconnue

par **Paddy92** le 30/01/2017 22h17

seblime a écrit:bon OK vous etes chiant elle va m'en vouloir !! je floute un peu pour pas qu elle sois reconnue

Partie sternale trop développée! :idiot:

par **Hulk logan** le 30/01/2017 22h20

Bien les épaules ! :idiot:

par **devinci** le 31/01/2017 09h58

he beh tu assures toi aussi tout est en progrés

par **Train_Hard_Win_Easy** le 31/01/2017 10h01

seblime a écrit:merci les gars !! je crois que c est le mec en moulebite qui me talonne au couché qui me fait peur
un mec comme ca derriére moi

15kg d'écart je n'appelle pas ça talonner, tu as encore une belle marge avant que je te rattrape (surtout que j'en ch** déjà grave avec 90kg :lol:

)

Beau DC en tout cas

Youtube · par **romain16** le 01/02/2017 22h29

au putin il a a battu dark au couché +100kg :cool:

par **devinci** le 02/02/2017 08h56

Ça compte pas c'est du guidé :super_lol:

par **Paddy92** le 02/02/2017 08h59

Avec des poids en mousse! :idiot:

par **devinci** le 02/02/2017 09h22

Et fruité à la bière :lol:

Youtube · par **romain16** le 02/02/2017 10h32

a ouai le tricheur je suppose que le squat est au guidé? :lol:

par **devinci** le 02/02/2017 10h35

pareil!!!!!,quelle tantouze celui là :lol:

par **Paddy92** le 02/02/2017 12h57

le curl aussi! :idiot:

par **Hasapiko** le 02/02/2017 14h46

devinci a écrit:Et fruité à la bière

Le fruité ça vient du Dr.TN ? :lol:

par **devinci** le 02/02/2017 15h24

oui, ça m'a plus l'allusion à J.H

par **Hasapiko** le 02/02/2017 15h50

Il me fait bien rire le gars, il y a la vidéo où il fait les dips aussi :lol:

par **devinci** le 02/02/2017 16h09

pas vu

par **Hasapiko** le 02/02/2017 16h19

Alors il faut la voir :

par **devinci** le 02/02/2017 16h27

il a la même musique que moi :super_lol:

sinon c'est une quiche aux dips :idiot:

par **seblime** le 02/02/2017 20h09

hey ho ca va ouais :!!!! :lol:

par **takumi** le 02/02/2017 20h13

Romain ne passe pas beaucoup mais ca fait du bien a ton log :lol:

cdlt

par **Paddy92** le 02/02/2017 20h22

seblime a écrit:hey ho ca va ouais :!!!!

Tais toi et pousse! :idiot:

Youtube · par **romain16** le 02/02/2017 22h23

takumi a écrit:Romain ne passe pas beaucoup mais ca fait du bien a ton log
cdlt

par **seblime** le 04/02/2017 21h14

salut les gars pardonné mon absence je suis prit par le taf en ce moment
même plus le temps de faire atttention a ma diéte (-1kg cette semaine)
non paddy plus le temps de bai..Er non plus :lol:

ce soir

MILITAIRE ASSIS
6@65-8@55-12@45-15@40
DCS
4X10@70
ROW MENTON
4X15@32
BARRE AU FRONT
4X20@27
CURL POULIE
4X20@27

Bon week

par **Train_Hard_Win_Easy** le 04/02/2017 21h17

Le militaire de bourrin :cool:

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