Zeke a écrit:Sur tous les mouvements d'épaules tu as mal ?
Kent a écrit:Et bah, "heureusement" que notre séance bras a sauté, on aurait pas été dans la merde avec ta gastro !
seblime a écrit:Boubi76 a écrit:Du coup tu prend quoi à la place ? Chewing gum ? Alcool ? Coke ?
sexe mon ami sexe et c 'est pas moi qui fume avant que vous y pensiez
devinci a écrit:et tu va finir avec le m^me soucis que moi obligé de ne plus faire les pecs et les épaules pendant des mois
seblime a écrit:devinci a écrit:tu as essayé de changer un peu l'angle pour l'oiseau si cela te fais mal?
je pense pas que ce soit une histoire d angle je pense que je me suis blessé avec les dips et que comme je suis pas assez sage pour arreter je force dessus
darksim58 a écrit:To tu cherches!
darksim58 a écrit:Faut juste arrêter les exos qui sollicite ta douleur pour pas traîner et aggraver la chose. Arrête les épaules et fait de la prévention!?
biscoto a écrit:vas y molo...fait gaffe... pomade; massage
darksim58 a écrit:Je me souviens avoir insisté un peu quand j'ai eu mal au tendon biciptal, c'était juste une gène sur 3/4 exos sinon je n'avais jamais mal. Mais à force de ne pas vouloir arrêter j'avais de plus en plus mal et donc pour s'en remettre c'est forcément plus long.
On est pareil, moi de même avec ma contracture j'ai repris le boulot trop tôt. Je regrette de ne pas avoir pris 2 semaines de repos d'entrée ça m'aurais surement évité sont retour, et j'aurais peut-être évité le lumbago...enfin bref j'ai perdu des semaines à être con!
seblime a écrit:darksim58 a écrit:Je me souviens avoir insisté un peu quand j'ai eu mal au tendon biciptal, c'était juste une gène sur 3/4 exos sinon je n'avais jamais mal. Mais à force de ne pas vouloir arrêter j'avais de plus en plus mal et donc pour s'en remettre c'est forcément plus long.
On est pareil, moi de même avec ma contracture j'ai repris le boulot trop tôt. Je regrette de ne pas avoir pris 2 semaines de repos d'entrée ça m'aurais surement évité sont retour, et j'aurais peut-être évité le lumbago...enfin bref j'ai perdu des semaines à être con!
c'est vrai dark ! je comprend on se dit toujours : si j'avais su
mais quand on est une tete de mule comme moi .....bizarement j'ai plus de facilité a pas jouer la console a pas aller sur le pc et meme a pas fumer une clope que de rater un entrainement
darksim58 a écrit:Fais gaffe ma poule ou je me déplace .
seblime a écrit:darksim58 a écrit:Fais gaffe ma poule ou je me déplace .
ca me ferai super plaisir de te voir !!
darksim58 a écrit:seblime a écrit:darksim58 a écrit:Fais gaffe ma poule ou je me déplace .
ca me ferai super plaisir de te voir !!
Mais carrément!
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