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seblime : Musculation Training Log

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Messagepar seblime le 31/12 10h46

je vais m'arreter ce sera plus sage je pense :\
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Messagepar blogdavidf le 31/12 12h13



sans aucun doute...
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Messagepar seblime le 31/12 12h19

il faudra apprendre a gérer la diéte pendant cet arrêt


je suis dégouté ! je me moquerai plus jamais de dark quand il sera en arret :idiot:
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Messagepar darksim58 le 31/12 12h22

Remet toi bien ma poule fragile des épaules grosse fiotte. :idiot: :)
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Messagepar seblime le 31/12 12h31


ouais je traine ca depuis un moment mais la même quand je laisse mon bras sur le volant pour conduire ca tire :idiot:
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Messagepar seblime le 31/12 12h31

vous pensez quoi de ca :?: :?:
éos
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Messagepar darksim58 le 31/12 12h36

Toujours sur le dessus? L'acromion?
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Messagepar seblime le 31/12 12h38


oui oui le tendon entre l'acromion et je sais plus quoi
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Messagepar romain16 le 31/12 13h53

seblime a écrit:vous pensez quoi de ca :?: :?:
éos


classe :)
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être fort, c’est bien, être fort ET musclé, c’est mieux, non ?

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Messagepar seblime le 31/12 18h46

je vous souhaite a tous un bon reveillon ! :super_lol:

SANTE !!!!!!!!!!!!!!!!!
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Messagepar romain16 le 31/12 18h51

bon réveillon bois pas trop :super_lol:
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Messagepar seblime le 31/12 19h06


j'ai que ca a faire je peux plus m'entrainer ... :idiot:
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Messagepar Hulk logan le 31/12 19h09

Bonne année seblime et courage pour tes épaules !! :) :) :) :) :)
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Messagepar seblime le 31/12 19h25


merci hulk !
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Messagepar takumi le 01/01 10h37

seblime a écrit:vous pensez quoi de ca :?: :?:
éos

tu compte acheter ca ???
joli en tout cas et tu peux prendre chez eux, y sont fiable et serieux
bonne année mon gros
cdlt
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Messagepar seblime le 01/01 10h40

oui je suis tenter de revendre ma cage pour m'acheter un poste comme celui la!
il y a aussi celui de powertec qui me plait
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Messagepar takumi le 01/01 10h42

je trouve que c'est bien mais et oui y a un mais, tu te focalise que sur un groupe musculaiire avec ca, nan?
cdlt
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Messagepar seblime le 01/01 11h19


et ca :?: :?:

avez vous des idees de site ou on peut trouver ce genre de matos
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Messagepar takumi le 01/01 11h20

c'est mieux comme matos,
va voir sur intersport
cdlt
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Messagepar takumi le 01/01 11h21


cdlt
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Messagepar seblime le 01/01 11h45

takumi a écrit:http://www.intersport.fr/e-commerce/control/product/~category_id=FBMU0002/~product_id=2199084
cdlt

pas de DC ;)
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Messagepar takumi le 01/01 11h47

si a la poulie , mais c'est pas top, ou juste en finition
cdlt
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Messagepar darksim58 le 01/01 12h52

Rien ne vaut quelques disques une barre libre :idiot: .
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Messagepar romain16 le 01/01 14h42

bonne année :)
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être fort, c’est bien, être fort ET musclé, c’est mieux, non ?

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Messagepar seblime le 01/01 15h05

darksim58 a écrit:Rien ne vaut quelques disques une barre libre :idiot: .

oui je sais mais bon
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Messagepar Antoine.G le 01/01 15h22

Edit: Double post désolé
Dernière édition par Antoine.G le 01/01 15h51, édité 2 fois.
La réussite n'appartient qu'à ceux qui s'en donnent les moyens.
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Messagepar Antoine.G le 01/01 15h33

Et puis pour les cuisses tu as vaguement une presse qui doit grincer dans tout les sens ... Bonne année Seb en espérant que tu te remette vite ! Si ça peut t'aider j'ai un amis qui a essayer la station powertec il m'en a dit que du bien. Il a un bon niveau et il a trouvé ça super et vraiment complet après lui il aurait bien rajouter une barre et des haltères pour le terre et les exos de biceps et triceps. :)
La réussite n'appartient qu'à ceux qui s'en donnent les moyens.
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Messagepar darksim58 le 01/01 15h47

seblime a écrit:
darksim58 a écrit:Rien ne vaut quelques disques une barre libre :idiot: .

oui je sais mais bon



Je dit ça parceque je n'y connais rien en machine, je ne pourrais pas t'aider la dessus! :idiot:
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Messagepar seblime le 01/01 16h22

darksim58 a écrit:
seblime a écrit:
darksim58 a écrit:Rien ne vaut quelques disques une barre libre :idiot: .

oui je sais mais bon



Je dit ça parceque je n'y connais rien en machine, je ne pourrais pas t'aider la dessus! :idiot:

bin comment tu as fait pour avoir des muscles alors :wtf: :lol:
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Messagepar takumi le 01/01 16h29

photoshop Seb :idiot: :idiot: :idiot:
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Messagepar seblime le 01/01 17h47

Antoine.G a écrit:Et puis pour les cuisses tu as vaguement une presse qui doit grincer dans tout les sens ... Bonne année Seb en espérant que tu te remette vite ! Si ça peut t'aider j'ai un amis qui a essayer la station powertec il m'en a dit que du bien. Il a un bon niveau et il a trouvé ça super et vraiment complet après lui il aurait bien rajouter une barre et des haltères pour le terre et les exos de biceps et triceps. :)

mreci antoine ! je garderai quand même mes haltéres et une barre ez ;)
mon choix est fait :
MULTI PRESS POWERTEC
POULIE VIS A VIS POWERTEC

le seul truc est de savoir si les disques standard sont adaptable ou s"il faut impérativement du olympique :wtf:

puis restera a vendre mon matos :lol:
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Messagepar Hulk logan le 01/01 18h53

Courage mec ! Je suis pas spécialiste mais avec la volonté on peut tout surmonter ! Je suis avec toi en pensées ! Tu vas nous gagner un tas de muscle avec les machines... pas besoin de bosser lourd pour se muscler. ... allez et que la force soit avec toi !!! ;)
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Messagepar seblime le 01/01 19h04


merci mec surtout que mon année a commencé avec un sejour a l hosto :idiot:
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Messagepar Hulk logan le 01/01 19h25

seblime a écrit:
Hulk logan a écrit:Courage mec ! Je suis pas spécialiste mais avec la volonté on peut tout surmonter ! Je suis avec toi en pensées ! Tu vas nous gagner un tas de muscle avec les machines... pas besoin de bosser lourd pour se muscler. ... allez et que la force soit avec toi !!! ;)

merci mec surtout que mon année a commencé avec un sejour a l hosto :idiot:


Moi je dis.... une année qui commence mal ne peux que bien finir ( positive attitude :cool: ).
Moi quand mon père est mort j'ai cru que j'allais tout laisser tomber et puis les autres m'ont soutenus ( c'est pas aussi dramatique ce qui t'arrive mais c'est un exemple. .. )

En plus je connais un gars , Antoine il s'appelle. Il a une maladie du sang qui l'empêche de s entraîner lourd et il fait que sur les machines ... et il est énorme! Il a des bras de 40 cm poir 1 m 76 ! Tout ça pour dire q avec un bon programme et de l'intensité , je pense que y a moyen que tu te muscle bien. Et peut être même progresser plus q on ne le pense.

En fait dans 3 mois on te demandera tous quel esr ton secret et on se mettra tous aux machines !! Alors ne perds pas ta motivation! Fais d'une faiblesse une force ! L'esprit est plus fort que la matière ! ( j'ai écrit un roman désolé ! )

GO mec !!! ;) ;)
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Messagepar seblime le 01/01 19h42

je lache jamais rien ce n'est pas dans mon tempérament ;)
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Messagepar Tyson Mike le 01/01 20h19

Bon rétablissement Seb, l'épaule c'est long et chiant mais pas le choix!
Par contre j'ai pas capté pourquoi tu voulais te mettre sur machine plutot que barre/halteres :?:
"La tête sur les trapèzes!"
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Messagepar seblime le 01/01 20h30


merci tyson ! oui lepaule c'est chiant ! d'ailleur ca m'as envoyé a l hosto ce matin :idiot: l'anti inflamtoire m as detrui le bide :confused:

pour le matos je suis tenter de prendre un press pour le guidage et surtout une poulie que je pourrai régler en hauteur
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Messagepar Tyson Mike le 01/01 20h44

Ne me dis pas que t'as pris le médoc le ventre vide?! :o :idiot:
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Messagepar seblime le 01/01 20h49


si ... ce matin avec un café :idiot:
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Messagepar takumi le 01/01 20h54

Tyson Mike a écrit:Ne me dis pas que t'as pris le médoc le ventre vide?! :o :idiot:

pourquoi ca fait quoi?
et en plus tu bouffe rien le matin???
cdlt
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