seblime a écrit:SQUAT 120
SDT 140
ROW 80
DC 100
bon lundi
darksim58 a écrit:C'est ses max! Et l'unité est le gramme ! mal le squat pour quelqu'un qui en a fait très peu!
Hulk logan a écrit:darksim58 a écrit:C'est ses max! Et l'unité est le picogramme ! mal le squat pour quelqu'un qui en a fait très peu!
seblime a écrit:SQUAT 120
SDT 140
ROW 80
DC 100
bon lundi
seblime a écrit:SQUAT 120
SDT 140
ROW 80
DC 100
bon lundi
seblime a écrit:Pas un pet de force hier pour ma séance . Je pense que c'est du à la séance max de lundi
seblime a écrit:SQUAT 120
SDT 140
ROW 80
DC 100
bon lundi
Legend44 a écrit:Les exos pecs sur ballon pas con ça, ça doit permettre de conserver une bonne cambrure j'imagine
Hulk logan a écrit:Ça t'apprendra à faire tous tes maxi dans une même séance !
sinon t'as encore piqué le ballon de ta fille pour faire tes exos ?...
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