seblime a écrit:CaptainTriceps a écrit:Je vais être honnête je n'ai pas lu tout les + de 300 pages de ton Log...
dommage tu te serais bien marrer !CaptainTriceps a écrit:Heuuuu, quel avantage de faire 12x2 au Squat ?
ma réponse est dans ta question
sacré Seb!