Maxime Lrl a écrit:Je suis un peu sceptique sur l'exécution de ton écarté, es-tu sûr de bien écarter? si oui je m'excuse d'avance... mais perso je développe facilement 10*35kg au DCH et mon EC est à seulement 13*22kg et déjà j'ai l'impression de ne plus trop écarter comme il faut.
Sinon t'es toujours au top, tout est vert c'est cool
C'est un exo à la sensation, je pense qu'il n'y a pas trop de règle au point de vu de l'execution .