Dimi a écrit:
Je t'ai fait une video d'une de mes clean ce soir, c'est l'idée: https://www.youtube.com/watch?v=bAAZ9DW6F5s
En tous cas déjà la ça ressemble déjà plus a power clean, well done
takumi a écrit:Dimi a écrit:
Je t'ai fait une video d'une de mes clean ce soir, c'est l'idée: https://www.youtube.com/watch?v=bAAZ9DW6F5s
En tous cas déjà la ça ressemble déjà plus a power clean, well done
ca y es apres plusieurs visionnage de ta video, je pense que je viens de comprendre
cdlt
seblime a écrit:Front squat 2 x par semaine ca le fait ou vaux mieux faire une variante ? Hors back squat
takumi a écrit:vire l'iso
cdlt
Zeke a écrit:désolé mais là c'est pas du tout Base/assist/iso
Zeke a écrit:bien
pas trop de rétroversion du bassin ? comme tu descends vraiment bas. tu peux filmer de côté ?
mais sinon nickel la prise et le poids. ça monte facilement
Hulk logan a écrit:T'as l'air d'avoir repris du poil de la bête Seb
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