seblime a écrit:
Ca va me faire du bien meme si l ego en prendra un coup et que c est pas simple a supporter mais je pense qu il vaut mieux faire un sdt a 60 kilos propre techniquement que de prendre plus lourd et de se ruiner le dos
seblime a écrit:
C est sur que la recup n est pas la meme je ne ressentais ppas la fatigue y a 10 ans....
C est mon probleme meme a mon age je crois toujours pouvoir atteindre un objectif qui ne sera plus atteignable et ca psychologiquement c est pas evident . Quand tu as le corp de 35 ans et la tete de 17 ans ......
seblime a écrit:C est ce que j ai fait ce matin une seance classique mais avec des exos que j aime bien
C est sur que la recup n est pas la meme je ne ressentais ppas la fatigue y a 10 ans.... mais pour moi a l heure d aujourd hui je pense que la difficulte c est de concilier boulot ma grande et ses devoirs 10ans et ma petite et son energie 19 mois....
Je crois aussi qu as cette age meme si ce n est pqs si vieux faut faire ce sport avec d autre ambition que d avoir des abdos saillant des pecs en 95B et les cuisses de roberto carlos.... faut plus penser niveau sante et bien etre dire que c est mieux de faire une heure de muscu que de passer une heure au pmu a boire des bieres ...
C est mon probleme meme a mon age je crois toujours pouvoir atteindre un objectif qui ne sera plus atteignable et ca psychologiquement c est pas evident . Quand tu as le corp de 35 ans et la tete de 17 ans ......
yanns a écrit:Seb je pense que c est plus la vie emploi du temps charger/famille and co qui fait que c est plus dur...moi je viens d avoir 37ans et j ai par contre l emploi du temps d un gars de 20 ans Et je progresse encore non stop...Je progresserais peut etre encore plus vite si j avais la vingtaine mais l age n est pas une excuse ...Un emploi du temps chargé clairement modifie la recup and co ca je ne te dis pas,mais si tu le veux arrache tes séances et ne pense pas a te limiter/brider mentalement pour une histoire d age!
Train_Hard_Win_Easy a écrit:seblime a écrit:ouep taku tout revendu sauf la fonte et les halteres
nouveau départ j espère
Ouf, tu as gardé le minimum vital !
takumi a écrit:Train_Hard_Win_Easy a écrit:seblime a écrit:ouep taku tout revendu sauf la fonte et les halteres
nouveau départ j espère
Ouf, tu as gardé le minimum vital !
non il a vendu les barres
cdlt
takumi a écrit:je suis pas d'accord, tout dépends de l'activité que l'on a eu auparavant, Devinci est architecte et toi ( Paddy ) tu es derrière un PC, je ne dit pas que ce n'est pas pénible, loin de la , mais entre un mec qui maçonne ou déménage il y a pas photo, arrivé a 40ans tu n'as plus le même entrain
cdlt
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