devinci a écrit:seul compte la taille de la b...
devinci a écrit:seul compte la taille de la b...
seblime a écrit:devinci a écrit:seul compte la taille de la b...
tu parle de la barre ?
seblime a écrit:PRESS 4X10@40
DI 3X12@50
ROW MENTON 3X12@30
DEVELOPPER ARNOLD 3X15@10 test
CURL PUPITRE 3X15-10-10@20
CURL INVERSER 3X15@20
seblime a écrit:TIRAGE POITRINE LARGE 4X10@55
YATES PRO 4X10@60
TIRAGE POITRINE NEUTRE 3X12@60
FACEPULL 3X15@20
EXTENSION NUQUE 3X15@20
PUSHDOWN 3X15@20
seblime a écrit:1 X 6 @80 pour la forme, gros sentiment d'énergie a revendre
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