seblime a écrit:Séance express ce soir 35 mn environ
seblime a écrit:Mon paddy.... c est toujours cul nu avec taku....
Je suis couche mais je prend 5 minutes pour poster .. Je suis vraiment déborder en ce début d annee m en voulais pas .
Séance express ce soir 35 mn environ
Tirage poitrine 4 x10@72
Yates 4x10@89
Row haltère 4x12@30
Bonne nuit. Les amis
takumi a écrit:seblime a écrit:Mon paddy.... c est toujours cul nu avec taku....
Je suis couche mais je prend 5 minutes pour poster .. Je suis vraiment déborder en ce début d annee m en voulais pas .
Séance express ce soir 35 mn environ
Tirage poitrine 4 x10@72
Yates 4x10@89
Row haltère 4x12@30
Bonne nuit. Les amis
t'es couché !!!! , fait gaffe avec le tirage poitrine de madame
et oui tjrs cul nu
cdlt
Paddy92 a écrit::lol:
On comprend mieux les séances express!
Y a une deuxième mi temps!
Morgan63 a écrit:Paddy92 a écrit::lol:
On comprend mieux les séances express!
Y a une deuxième mi temps!
Oui mais la deuxième mi-temps c'est 35sec et non 35min
Morgan63 a écrit:Paddy92 a écrit::lol:
On comprend mieux les séances express!
Y a une deuxième mi temps!
Oui mais la deuxième mi-temps c'est 35sec
Morgan63 a écrit:Paddy92 a écrit::lol:
On comprend mieux les séances express!
Y a une deuxième mi temps!
Oui mais la deuxième mi-temps c'est 35sec et non 35min
seblime a écrit:Morgan63 a écrit:Paddy92 a écrit::lol:
On comprend mieux les séances express!
Y a une deuxième mi temps!
Oui mais la deuxième mi-temps c'est 35sec et non 35min
Oui mais moi c est à deux
seblime a écrit:Bip bip!
Squat 5x6@89
SDTJT 5x10@99
Paused FS 4x10@50
Overhead fentes 3x10@20
Mollet 3x25@89
Bip bip !
devinci a écrit:Tu l'as fais pieds nu le DL?
Paddy92 a écrit:seblime a écrit:Bip bip!
Squat 5x6@89
SDTJT 5x10@99
Paused FS 4x10@50
Overhead fentes 3x10@20
Mollet 3x25@89
Bip bip !
c est rapé pour maman ce soir!
seblime a écrit:Paddy92 a écrit:seblime a écrit:Bip bip!
Squat 5x6@89
SDTJT 5x10@99
Paused FS 4x10@50
Overhead fentes 3x10@20
Mollet 3x25@89
Bip bip !
c est rapé pour maman ce soir!
nan dans la douche en récupération active direct aprés la séance
Morgan63 a écrit:On ne te parle pas d’auto massages l'ami...
Le seul truc qui lui donne le sourire dans la salle de bain... il paraît que c'est un petit canard jaune... Mais il ne mange pas de pain celui-c
takumi a écrit:je sais pas, je lui en ai offert un y a presque 5ans et il est tjrs ds la bibliothèque
cdlt
takumi a écrit:Morgan63 a écrit:On ne te parle pas d’auto massages l'ami...
Le seul truc qui lui donne le sourire dans la salle de bain... il paraît que c'est un petit canard jaune... Mais il ne mange pas de pain celui-c
je sais pas, je lui en ai offert un y a presque 5ans et il est tjrs ds la bibliothèque
cdlt
darksim58 a écrit:Comment ça va mon Seb?
seblime a écrit:darksim58 a écrit:Comment ça va mon Seb?
ca va mon ami ! merci et toi ???
un peu speed entre le taf et ma grande mais ca va j'arrive a m entrainer un peu quand meme
la semaine prochaine ca ira mieux, la grande est remise sur les bons rails et j'ai quasi rattrapé mon retard au taf
seblime a écrit:ce soir
COUCHER SERRER
le tout en 28 minutes
Paddy92 a écrit:seblime a écrit:ce soir
COUCHER SERRER
le tout en 28 minutes
Une séance calin !
seblime a écrit:ce soir
EXTENSION NIQUE 4X12@30
le tout en 28 secondes
Paddy92 a écrit:Une séance calin !
seblime a écrit:Je m entraine toujours à la maison sur une autre machine powertec de l espace.
C est clair que la séance " réveil de ma force"étais super et bien plus motivante à deux
C est quand tu veux mon dark vador !
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