seblime a écrit:J ai une question
Hier j ai tenter le squat en descendant à peine sous la parallèle , alors cette y a 2,5 kilos de plus que la semaine dernière mais ce matin j ai les quads défoncer
Je sais que certain sont puriste sur le squat complet mais dans le sens où je ressent mieux le travail en restant à la parallèle est ce que j y perd quelque chose plutôt qu en complet ?
seblime a écrit:donc je pense que demain je fais 10@150 au squat
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Copieur ! Je les ai reçues aujourd'hui aussi
Enfin c'est pas exactement les mêmes mais quand même
Hulk logan a écrit:Chiche !
Paddy92 a écrit:T auras quel âge demain?
seblime a écrit:Train_Hard_Win_Easy a écrit:Copieur ! Je les ai reçues aujourd'hui aussi
Enfin c'est pas exactement les mêmes mais quand même
Tu as tester ??
Train_Hard_Win_Easy a écrit::lol: Félicitations !
Pense au hip thrust... (pour l'équilibre agoniste antagoniste bien sûr... )
seblime a écrit:Ça aide pour l équilibre !!
Je vous fait un bisou les amis 14 ans de mariage today .... maman va faire du squat je vais me mettre en dessous au cas où
Paddy92 a écrit:seblime a écrit:Ça aide pour l équilibre !!
Je vous fait un bisou les amis 14 ans de mariage today .... maman va faire du squat je vais me mettre en dessous au cas où
26-14 =12 !
Tu t es marié en Afrique ?
seblime a écrit::lol:
Kinder paddy c est 36 today
Qu'est ce que tu t'es fait au genoux ?
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