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Faut-il vraiment répartir ses apports protéiques ?

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Faut-il vraiment répartir ses apports protéiques ?

Messagepar yoyoyoco94 le 08/11 10h10

Voila je viens de voir ce lien sur un forum qu'en pensez vous ?




Pourquoi s’embêter à faire plusieurs repas ?


Merci
yoyoyoco94
 
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Faut-il vraiment répartir ses apports protéiques ?

Messagepar Julien V. le 08/11 11h21

Ce n'est pas franchement nouveau et l'étude ne conclut pas qu'il faut faire un seul repas pour avoir de meilleurs résultats.
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Julien V.
 
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