Bonjour, lors de ma séance d'abdo je fais du relevé de jambe suspendu à une barre, le problème c'est que j'ai l'impression de ressentir plus de travail sur la partie supérieur des abdos, est ce normal ?
merci
Relevés de jambes pour les abdominaux inférieurs ?
3 messages
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Relevés de jambes pour les abdominaux inférieurs ?
par Morgan63 le 09/11/2012 14h22
C'est deja bien que tu sentes les abdos et non pas le psoas 
.
.Relevés de jambes pour les abdominaux inférieurs ?
par dyl55 le 09/11/2012 15h42
donc c est normal ca va
3 messages
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