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Super_Sangoku : Musculation Training Log

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Super_Sangoku : Musculation Training Log

Messagepar Super_Sangoku le 10/11/2012 16h52

Bonjour à tous,

Moi c'est Super_Sangoku, j'ai 25 ans, je mesure environs 1,78m pour environs 80kg.

J'ai débuté la muscu en 2004 (à 16ans), en ayant une vrai rigueur pendant 3 à 4 ans.
Après, j'ai quitté le cocon familial, et j'ai préféré gagné beaucoup d'argent plutôt que de m'entrainer pendant un peu plus de 3 ans.

J'ai atterri dans une ville perdu, où il n'y avait pas de salle à proximité (à moins de faire 1h de route), j'avais réalisé ma salle à la maison (fabrication maison), mais s'entrainer à la maison, était pour moi une grosse contrainte et un gros frein à la progression.

J'ai tenté (en vain) de reprendre un entrainement strict, mais le gros problème était au final ma propre motivation à laisser de coter ma zone de confort que j'avais acquis pour me recentrer sur ce qui fait mal et les sacrifices.

Ensuite, j'ai décidé de changer ma vie, car au final, avoir beaucoup d'argent mais se sentir mal dans sa peau, est une contrainte plutôt qu'un avantage.
J'ai déménagé dans une ville sympa, où il y a une vrai salle comme j'aime.

Depuis septembre, je me suis re-inscrit dans une salle, mais pas les salles à kéké, je parle de la bonne vieille salle associative, ancienne, mais avec un vrai passé, et où les adhérents ne sont pas habillé en Hugo Boss ou en Guess pour s'entrainer.
Et sincèrement, ça fait vraiment du bien !

Coté professionnel, je développe un concept qui me permet de gagner beaucoup d'argent tout en restant à la maison. Cela me permet d’être flexible et de m'entrainer quand je le souhaite.

Bref, une excellente reprise. Surtout que je m'entraine avec un débutant, que je ne cesse de voir progresser grâce aux conseils que j'ai appris de certaines personnes ayant eu la réussite dans le monde fermé du bodybuilding.

Mes objectifs sont clair, reprendre un rythme de vie orienté body et évoluer en permanence.

:)

Je posterais donc mes entrainements dans cette section.
Gagner beaucoup d'argent en aidant les autres, tout en restant à la maison !
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Messagepar Bibou7634 le 10/11/2012 16h56

Bienvenue a toi :)
Dernière édition par Bibou7634 le 10/11/2012 20h59, édité 1 fois.
Training log : viewtopic.php?f=7&t=23960

PDC : 76kg
DC : 5@100KG
SDT : 7@135KG
Traction sup +30KG : 8
Traction pro +20KG : 13
Dips+50kg : 6
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Messagepar Morgan63 le 10/11/2012 17h42

Bienvenue :).
Training Log

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Messagepar Bubulle le 10/11/2012 19h42

Bienvenue :)
Super_Sangoku a écrit:Coté professionnel, je développe un concept qui me permet de gagner beaucoup d'argent tout en restant à la maison. Cela me permet d’être flexible et de m'entrainer quand je le souhaite.

Ça serait cool de me filer 2 ou 3 tuyaux histoire de me sortir de la merde :super_lol:
Super_Sangoku a écrit:Mes objectifs sont clair, reprendre un rythme de vie orienté body et évoluer en permanence.
Je posterais donc mes entrainements dans cette section.

Avec ton pseudo t'as intérêt d'envoyer du lourd :p
On attend ça avec impatience, @+ ;)
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Messagepar takumi le 11/11/2012 09h36

bienvenue,
tu sembles tres motivé
bien, bien
cdlt
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Messagepar takumi le 11/11/2012 09h38

Bubulle a écrit:Bienvenue :)
Super_Sangoku a écrit:Coté professionnel, je développe un concept qui me permet de gagner beaucoup d'argent tout en restant à la maison. Cela me permet d’être flexible et de m'entrainer quand je le souhaite.


je ne suis pas dans la merd... mais je suis preneur :lol:
cdlt
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Messagepar chest83 le 11/11/2012 16h30

Un fan de DBZ !!! Envoi tout ce que t'as et bienvenue !
Logs:
Mon Training log

Perfs actuelles - objectifs 2013:
DD 2x9@75kg => Objectif 3x6@80kg
DIH 3x9@24KG => Objectif 3x8@26kg
DCS 5@70kg => Objectif 3x6@70kg
Magic triceps 3x11@30kg => Objectif 3x15@36kg
Curl barre EZ 3X9@30kg => Pas d'objectifs
Traction à la poulie pronation 3x12@75kg => Objectif 3x8@80kg
SDT 3x6@70kg => Pas d'objectifs
Hack squat 3X10@180kg => Pas d'objectifs
Squat guidé 3x10@80KG => Pas d'objectifs
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Messagepar Rolvate'ska le 11/11/2012 18h28

Quand j'ai vue ton Pseudo je me suis dis 'encore un gamin débutant de 15 pige surement tout maigre qui vien une fois de plus'
Mais je suis agréablement surpris, j'ai lu ta présentation et j'avous être intrigué par ta profession, pourrais tu détailler un peu plus?

Tu a l'air motiver et ça on adore sur SP
Tu a l'air humble, c'est vrai que dans les salle tu a énormément de kéké bien habiller qui ce matte dans la glaces.
Hate de voir t'es entrainement !

Bienvenu a toi le saiyan :idiot:
Training log > viewtopic.php?f=7&t=21369
Photos log > viewtopic.php?f=8&t=21801
Instagram => darui21
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