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Choix du matériel pour la musculation à domicile ?

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Choix du matériel pour la musculation à domicile ?

Messagepar seblime le 11/11 13h01

Salut a tous, j'ai actuellement un banc DOMYOS BM900 que je souhaite remplacer dans les semaines a venir.
je bosse chez moi tout seul depuis 1an et demi, donc la sécurité et essentiel pour le futur banc

pour l'instant mon choix se porte sur ça :


qu'en pensez vous ??

j'ai aussi vu d'autre banc qui m'ont l'air pas mal :


sauf que je comprend rien ..... :confused:

merci a vous pour vos avis bon dimanche
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Messagepar Langly le 11/11 13h58

Salut,
A choisir entre les deux, je prendrais le système powertec. L'autre marque me parait être une marque low-cost.
Je n'ai jamais essayé de machine de type guidé mais ma préférence va au libre car le mouvement naturel est respecté.
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Messagepar michel22 le 11/11 15h54

éffectivement le powertec semble mieux, mais par contre c énorme ..
si tu es du sud je vend un Smith Machine Marcy pas cher.. :idiot:
michel22
 
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Messagepar seblime le 11/11 20h52

merci a vous
le powertec pas moyen de le trouver sur des sites français

j'irais faire un tour a fitness boutique y'en a un prêt de chez moi

pas d'avis sur la smith machine cobra ?
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Messagepar ozzhora le 11/11 21h00

power tech classe mais chère et la livraison tu va pleurer .. je pense que le cobra suiffit emplement sinon tu a sa



ma futur smith , tu peut faire du guidée comme du libre , les charges max sont très respectables , ta la qualité marcy .
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Messagepar Langly le 11/11 21h57

seblime a écrit:merci a vous
le powertec pas moyen de le trouver sur des sites français

Envoyez un mail à fitness-distribution.fr car ils sont revendeurs powertec.
Je possède un banc à lombaires powertec et franchement c'est du costaud .
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Messagepar Brad M. le 11/11 22h02

Powertec sans hésiter. Voit avec Daniel.


"I do it because i can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't"
Training Log - Photos et Vidéos Log

PDC : 70kg
DC : 4x6 à 98kg
SDT : 3x8 à 151kg T&G
SQT : 4x8 à 112kg
FS : 2X6 à 92kg
EJ : 70kg
CINDY : Try #1 > 17 rounds
TRACTION (pro.) : 38@PDC / 14@PDC+20kg
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Messagepar seblime le 12/11 20h01

merci les gars

brad quel daniel ??
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Messagepar Brad M. le 12/11 20h07

Daniel c'est le responsable de Fitness distribution.


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Messagepar seblime le 13/11 22h10

salut brad , merci pour le lien mais un peu hors budget pour moi !

j'irai faire un tour chez fitness boutique demain

merci pour le coup de main
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Messagepar seblime le 14/11 15h06

salut a tous, je reviens encore avec une demande pour le materiel , désolé, je sais c'est chiant mais c'est de l'argent et je n'ai pas envie de me tromper

pour le matériel POWERTEC qui parait de qualité et design je suis hors budget ... :cry:

je suis donc passer comme prévu chez fitness boutique prés de chez ou il vende la SMITH MACHINE COBRA que je ne prendrais pas puisque je n'ai pu la voir.

par contre j'y ai vu ça :


avec le banc :


et les options:
pupitre a biceps
poulie haute/basse
option leg

le tout me coûterais environ 1200 € sans la négo :D

cependant quelques questions:
Est ce que ce matériel est bien en termes de qualité et durée de vie ?
j'aurais aimer avoir une cage pour les tractions mais laquelle sans exploser le budget ?
le banc me parait pas large, omoplates de chaque coté ( vaut-il mieux un banc large ou étroit) ?
le fait de mettre l'option poulie haute/basse dans le banc m'inquiete quant a la stabilité, je me trompe ?

avez vous d'autre piste pour un matériel complet en essayant de respecter le budget


merci a vous pour votre coup de main j'en ai sérieusement besoin
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Messagepar Hersovyac le 14/11 16h12

La cage je la trouve pas mal, le banc est, c'est vrai, un poil étroit mais tant que la planche est stable je ne pense pas que t'auras de soucis puisque seul la tête et le dos doivent reposer dessus pour le DC.
Quand aux tractions, la cage a l'air grande, tu peux juste mettre la barre olympique sur les plus hauts rack et t'y suspendre. La qualité, je n'en sais trop rien, mais quand un truc peut supporter 450kg, je ne doute pas de la solidité, ou très peu.
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Messagepar ozzhora le 14/11 17h13

perso pour le prix des deux banc je me prend une bonne smith machine MARCY qui te permettra de faire du guidé et du libre , avec des poulies etc , c'est quand même top .. charges max 450 kg ok mais tu n'aura jamais 450 kg dessus ^^
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Messagepar seblime le 14/11 17h22

hersovyac si je comprend pour toi c'est OUI ??

ozzhora je cherche un truc fiable dans la durée, et une certaine garantie dans le matériel que je pourrais voir et toucher


d'autre avis please juste un OUI ou un NON pour cet ensemble
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Messagepar ozzhora le 14/11 18h22

avec ton budget tu peut avoir mieux je pense, le rack il a rien de spéciale je trouve, regarde megafitness
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Messagepar seblime le 14/11 18h40

en allemand ça ma plait pas ... je comprend rien lol :idiot:
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Messagepar Langly le 14/11 22h35

L'équipement ci-dessous n'est ni une smith machine ni une cage à squat:
Image
Les barres de sécurité sont relativement petites et si vous perdez le contrôle de votre barre chargée à 100 kg lors d'un squat, ça risque de vous faire très mal.

Pour une même empreinte au sol et pour un même tarif, vous avez une vraie cage à squat c'est à dire un vrai power rack qui possèdent des barres de sécurité plus grandes et plus stables. Un vrai power rack ressemble à ça :
Image
On y voit les options poulie haute et poulie basse qu'il est préférable de greffer à un power rack plutot qu'à un banc pour des raisons de stabilité, de performance, de charge et d'ergonomie.

Quant au banc bodysolid GFID71:
Image
Ce banc est très aprécié des utilisateurs. Pourtant, je choisirais son banc concurrent de chez powertec car sur le banc powertec, on peut greffer beaucoup plus d'options. Et puis le design de powertec est beaucoup plus motivant et plus chaud:
Image
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Messagepar Hersovyac le 14/11 22h53

J'aurais pas fait mieux. La cage est mieux équipée, plus utile (tu peux faire SDT, SQT et DC avec les barres de protections pour forcer à fond) et tu as en prime la barre de traction.
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Messagepar seblime le 15/11 07h38

salut langly et merci pour cette réponse ! c'est clair !

aurais tu des pistes pour une cage a squat avec un bon rapport qualité prix ??
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Messagepar Langly le 15/11 20h42

Bonsoir,
Ci-dessous les conseils pour faire un home gym:

Je m'intéresse plus à la qualité qu'au facteur qualité/prix. Don't be cheap on gym equipment.
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Messagepar seblime le 15/11 21h27

Bonsoir a tous, merci d'avoir répondu

je vais suivre vos conseil un prendre une cage

maintenant se pose la question du choix, POWERTEC beau et costaud mais cher! pour le banc c'est sur je prend celui la!! ;)

il aussi une grande différence de prix entre powertec france et allemagne

je ne sais pas quoi faire ........ :( :(
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Messagepar Langly le 15/11 23h22

Commandez tout chez fitness-distribution.fr pour mutualiser les frais de transport.
Et au niveau suivi et SAV, ils sont largement au-dessus des autres.
Langly - 1m90 - 83 kg - Reprise de l'entrainement le 10 mars 2013
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Messagepar pnbole le 19/04 14h04

Bonjour à tous je souhaite acheté du matériel pour pouvoir m'entrainer cher moi.

J'ai déjà un set d'haltère marcy olympique et je voudrais prendre un banc ainsi qu'un squat rack.

J'hésite entre le marcy BE3000:

Et la cage à squat marcy SR50:
Plus le banc : marcy UB9000:

Prendre le banc et le rack séparément revient à peine plus cher mais j'ai l'impression que la qualité est bien meilleure aussi.

En attendant votre aide, cordialement.
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Messagepar Le Docteur le 19/04 15h11

Ce n'est pas la même chose (deux bancs et un support à squat).
Bouffez des légumes b... !
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Messagepar pnbole le 19/04 16h17

Comment sa ? Les chandelles avec le premier banc peuvent aussi servir de support à squat non ?

Désolé je suis novice donc c'est possible que j'ai mal compris quelques choses.
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Messagepar Le Docteur le 19/04 16h41

Oui, mais ça sert juste de support.
Le rack à squat est un poil plus sûr, mais tu n'as pas de banc, du coup.
C'est un peu un truc du genre : l'un ou l'autre (banc ou rack) et l'entre deux qui a des chandelles (séparables du banc, donc utilisables pour faire du squat, effectivement) mais il vaut vraiment mieux avoir quelqu'un pour te parer.
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Messagepar pnbole le 19/04 16h51

Ah oui d'accord j'ai compris, donc vaut mieux partir sur le rack et un banc à côté.
Merci des conseils en tous cas :p
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Messagepar abolibibelot le 24/04 20h26

Si c'est pour s'entraîner seul chez soi un minimum sérieusement (disons dès 80% de son poids de corps au squat, et 60% au développé couché), il faut impérativement une vraie cage, c'est à dire une structure fermée avec deux barres de sécurité réglables. Le minimum est donc ceci :

Nettement moins cher ici (revendeur allemand fiable et dont les frais de port sont raisonnables, j'avais payé je crois 37€ pour l'achat de cette même cage, qui pèse environ 60kg) :


Le banc Marcy est censé avoir une capacité de 270kg : à voir comment il est conçu je ne m'y fierais pas. Ça peut suffire à un niveau modeste, mais ça risque de "branlotter" bien avant. (Je ne l'ai pas testé ceci dit.) Si le budget est serré mieux vaut économiser en achetant un banc plat, qui sera en outre nettement plus résistant qu'un banc inclinable dans cette gamme de prix. Comme le "Flachbank" (marque Bodysolid) proposé sur le même site :

Ou pour 100E de plus, le banc inclinable "Kombibank 'Extrem'" (BodySolid GFID31), certainement bien plus robuste que le Marcy. Ces bancs sont "hauts sur pattes" cependant (~50cm), peu pratique si on fait moins de 1m75.

Avec un support à squat (qui n'est pas du tout la même chose qu'une cage) comme le Marcy SR50, seul le front squat peut être pratiqué en solo sans trop de risque. Ou alors apprendre à éjecter la barre vers l'arrière en cas de défaillance et prier pour que le sol tienne...
Et avec un banc de développé couché sans barres de sécurité, seuls les développés avec haltères peuvent être pratiqués en solo sans trop de risque.
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