Sakara : Photos et Vidéos

par **chest83** le 12/01/2013 18h50

Je sais pas vous, mais depuis que je me concentre sur la scu' , le soir j'ai carrément pas la motiv' de jouer au MMO

Defois je pique même du nez à 21h!!!!!! :super_lol:

par **Hersovyac** le 12/01/2013 20h00

C'est bien, ça prouve que tu bosses bien

Moi-même, je touche plus trop aux jeux vidéos. Pas trop le temps avec les études et la fonte, je préfère passer du temps sur des sites et forums de fonteux. :cool:

par **chest83** le 12/01/2013 20h47

Hersovyac a écrit:je préfère passer du temps sur des sites et forums de fonteux.

De même !!!

par **Sakara** le 26/01/2013 19h55

Photo après séance dos/biceps

par **chest83** le 26/01/2013 20h49

Comme dit sur ton log , on voit que c'est ton point fort , tes épaules envoient aussi.

Dis tu me prête ton dos ? Di di di di :super_lol:

par **Sakara** le 27/01/2013 12h07

Oui mes épaules commencent à être bien

Ok mais en échange de tes jambes

par **darksim58** le 27/01/2013 12h44

Tu rend énorme!

Youtube. · par **Kent** le 27/01/2013 13h09

Super épais ce dos :cool:

!

par **Arno** le 27/01/2013 14h31

Ça claque ! :cool:

par **remy** le 27/01/2013 15h05

ton dos envoie bien top :cool:

http://www.youtube.com/user/Tajizfitness · par **taji** le 27/01/2013 19h10

b00m l'épaisseur :cool:

par **Sakara** le 27/01/2013 19h21

par **jojo74** le 28/01/2013 19h59

Sacré épaules et trapèze super bien développé!!

par **Sakara** le 18/09/2013 09h59

83kg, après séance pecs/épaules :super_lol:

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par **blogdavidf** le 18/09/2013 10h54

La photo du dos rend super bien, c'est marrant tu fais presque frêle vu de face comparé à vu de dos, si on m'avait montré les 2 photos, j'aurais juré que ce n'était pas la même personne! Gros point fort le dos!

par **Bruno B** le 18/09/2013 11h24

super la photo du dos ;-)...

par **Sakara** le 18/09/2013 11h49

lol merci sur la photo de dos je pèse à peine 73.5kg mdr 10kg de moins que sur la photo de face^^

C'est clair que j'ai un bon dos, d'ailleurs même de face on voit + mon dos :lol:

par **Sakara** le 17/10/2013 18h58

Je suis Belge, d'ou mon accent :lol:

Curl incliné 9x28kg, reprise de cet exo ( 1ère fois depuis des mois) ça faisait un bail! 39 de bras :super_lol:

http://www.youtube.com/watch?v=Hxs8imQDK1o
je ne sais pas comment on fait pour qu'on la voit direct sur le carnet? :/

La dernière rep est dégueu je sais.

par **Sakara** le 17/10/2013 22h43

84KG

Avant on disait que j'avias le cul plat! Maintenant je dis FUCK!!! :joker:

par **bastien402** le 18/10/2013 12h11

par **tom833** le 18/10/2013 13h51

Bravo mec tres belle evolutipn et sacré dos ! J'ai commencé a la même base que toi et ca fait plaisir de voir des ex crevettes réussir ! :super_lol:

par **Sakara** le 19/12/2013 00h30

par **blogdavidf** le 19/12/2013 10h12

Ces photos rendent beaucoup mieux que celles d'octobre! De bons progrès! 40cm de bras, ça le fait, je suis à 38cm... :idiot:

par **darksim58** le 19/12/2013 13h19

40 à chaud? :lol:

Gros curl incliné David mais petit bras. :idiot:

par **blogdavidf** le 19/12/2013 13h35

Et oui, petit mais costaud, le pimousse... :idiot:

par **SteveCock** le 19/12/2013 14h40

Jolie progression, tu as pris beaucoup de volume durant tout ces mois tout en restant relativement propre. Toutes mes félicitations. A bientôt !

par **le-ptit-jo** le 20/12/2013 15h50

T 'a pris des pecs !! :super_lol:

sympa la progression

par **Sakara** le 22/12/2013 14h09

Merci

Non Darskim 40 à froid :idiot:

à chaud 41-41.5 car je fais jamais séance bras, c'est triceps ou biceps mais pas les 2, donc pas grosse congestion ^^

Et oui je reste propre sans faire gaffe à la bouffe

par **darksim58** le 22/12/2013 14h14

On à le même tour de bras (si je ne contracte pas). :rolleyes:

par **blogdavidf** le 23/12/2013 09h19

Sakara a écrit:
Et oui je reste propre sans faire gaffe à la bouffe

enfoiré... j'étais pareil à 20 ans... :confused: