Bonjour ,
j'aimerais savoir quels sont les féculents les plus avantageux autant sur un point de vue santé / que sportif ?
( de façon à ce que ce sujet serve en cas de besoin dans la fonction recherche ) !
Les grains de blé sont-il néfaste ?
Les pommes de terres sont-elle à proscrire , ou à limité ?
Tout féculent à base de maïs est-il nocif ?