Bonjour,
Je suis actuellement en train de faire des recherches sur le Handgrip Test. Dans l'un de ses articles Charles Poliquin fait référence à ce test.
Il consiste à l'aide d'un "Hand dynanometer", de mesurer la force de la poigne. L'évolution au quotidien de ces résultats serait un indicateur de l'état actuel du système nerveux. Entrainement, sommeil, alimentation sont autant de variable qui agissent sur celui-ci.
Ces résultats pourront donc permettre d'évaluer la forme d'un athlète, on pourrait peut êtrevarier la charge de travail en fonction de ces résultats.
Poliquin dit que 2 études éxistent sur ce test, cependant je n'ai pas réussis à trouver ces publications, je sais que certains clubs l'utilisent,quelqu'un en aurait deja entendu parlé ?! Votre avis ?